1) Тренировки должны быть весёлыми и интересными
2) Тренировки должны быть регулярными
3) На тренировку крайне желательно собирать народ через сайт (http://WorkOut.su) и если делать ВКонтакте встречу, то всю инфу выкладывать здесь и кидать туда только ссылку. На данный момент основная задача администрации - набрать как можно большее количество пользователей (цель - 50'000 активных к концу года).
Правила добавления Тренировок:
* У каждой тренировки есть название, и тут каждый ограничивается только своей фантазией и релевантностью.
* У каждой тренировки есть описание, и тут нужно дать исчерпывающую информацию о тренировки, за основу можно взять - http://workout.su/trainings/11
* У каждой тренировки есть Площадка на которой она проходит, и тут можно выбрать любую Площадку в городе.
* У каждой тренировки есть Дата и Время, и тут важно не ошибиться в числах)))
* У каждой тренировки есть возможность быть официальной, и тут следует поставить галочку, если тренировка - не просто сбор, а открытая тренировка группы.
* У каждой тренировки есть картинки, и тут можно загрузить фотки с тренировки или ещё что-нибудь. Если картинки не загружены, будут отображаться фотки площадки.
Остальной текст:
На мой взгляд воскресные тренировки - это наверное самый важный и полезный инструмент развития Воркаута из всех, что у нас есть. Почему? Потому что он позволяет новичкам увидеть вживую что такое Воркаут и зарядиться позитивной энергией на тренировке с другими!
Кроме этого, воскресные тренировки служат отличным местом для общения и обмена опытом, в этом плане они отличаются от стандартных тренировок, потому что их фокус смещён на принцип "каждый учит каждого" вместо "5 подходов 7 повторов". Таким образом, открытые тренировки - это способ получения знаний, а не результатов (знания потом можно применять в обычных тренировках на неделе и получать результаты)))).
Очень важно, как мне кажется, проводить тренировки на разных площадках, развивая таким образом базу площадок в каждом городе. Потому что это только кажется, что негде тренироваться, а на самом деле мест очень много. В том числе и качественных мест. И составить их перечень тоже важно, чтобы люди видели, что совсем рядом с ними есть всё что нужно.
Как организовывать тренировки? Ну тут у каждого свой подход и свой стиль, который ему ближе. Самое главное - это регулярность. Нужно каждое воскресенье собирать народ на открытую тренировку и проводить её. Мы в Москве уже в течение двух лет, пока температура выше нуля, проводим такие тренировки. Поэтому у нас и рост участников самый большой. Люди приходят, видят, тренируются, приводят друзей и т.д. Кто-то уходит. Из тех, кто всё это начинал, занимающихся осталось всего трое. Я имею в виду активно занимающихся.
Фото и видео материалы с тренировок тоже важны, эти небольшие воскресные отчёты положительно сказываются на мотивации людей к тренировкам и развитию. А ещё лучше после каждого квартала выпускать отчётное видео (ну или одно в конце сезона) в котором было бы собрано всё самое лучшее и качественное.
Вот такие у меня мысли на этот счёт. В воскресенье (13 марта) открываю сезон тренировок в Москве. Буду держаться плана
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
