самом висе сильно болят обе руки в области сгиба локтя только с внутренней стороны(могу повисеть макс 5-7 секунд).И вторая прилив крови в голову ) я не знаю как некоторые пишут что висят 20-25 секунд за то время что у меня получается ,такое чувство что голова лопнет
.Со 2ым пунктом все понятно , а вот насчет боли в руках у кого то было такое? и если да то как вы решили проблему? 
