Глобальный форум Дневники тренировок

[100] Chedwick

/forums/comment/235718-vesna-2016
Chedwick
Chedwick
Москва
02.03.2016 22:44
Весна 2016
/forums/comment/235721-01-03-2016-podtjagivanija-3-4-avstralijskie
Chedwick
Chedwick
Москва
02.03.2016 22:46
01.03.2016

Подтягивания - 3*4
Австралийские подтягивания - 5, 3*3
Приседания - 20*4
Отжимания с колен - 10*4
/forums/comment/235722-podtjagivanija-3-4-prisedanija-do-paralleli-20-4
Chedwick
Chedwick
Москва
02.03.2016 22:46
Подтягивания - 3*4
Приседания до параллели - 20*4
Отжимания с колен - 10*4
/forums/comment/236226-podtjagivanija-3-4-prisedanija-do-paralleli-20-4
Chedwick
Chedwick
Москва
03.03.2016 20:22
Подтягивания - 3*4
Приседания до параллели - 20*4
Отжимания с колен - 10*4
/forums/comment/238880-podtjagivanija-3-4-prisedanija-do-paralleli-20-4
Chedwick
Chedwick
Москва
09.03.2016 21:05
Подтягивания - 3*4
Приседания до параллели - 20*4
Отжимания с колен - 10*4
/forums/comment/239290-podtjagivanija-3-4-prisedanija-do-paralleli-20-4
Chedwick
Chedwick
Москва
10.03.2016 19:34
Подтягивания - 3*4
Приседания до параллели - 20*4
Отжимания с колен - 10*4
/forums/comment/239940-podtjagivanija-3-4-prisedanija-do-paralleli-20-4
Chedwick
Chedwick
Москва
12.03.2016 10:08
Подтягивания - 3*4
Приседания до параллели - 20*4
Отжимания с колен - 10*4
/forums/comment/240423-podtjagivanija-3-4-prisedanija-do-paralleli-20-4
Chedwick
Chedwick
Москва
13.03.2016 18:52
Подтягивания - 3*4
Приседания до параллели - 20*4
Отжимания с колен - 10*4
/forums/comment/240801-podtjagivanija-3-4-prisedanija-do-paralleli-20-4
Chedwick
Chedwick
Москва
14.03.2016 19:44
Подтягивания - 3*4
Приседания до параллели - 20*4
Отжимания с колен - 10*4
/forums/comment/241171-rastjazhka
Chedwick
Chedwick
Москва
15.03.2016 19:32
Растяжка
/forums/comment/241575-podtjagivanija-3-4-prisedanija-20-4-otzhimanija-s
Chedwick
Chedwick
Москва
16.03.2016 19:50
Подтягивания - 3*4
Приседания - 20*4
Отжимания с колен - 10*4
/forums/comment/246359-vosstanavlivajus-posle-bolezni-podtjagivanija-3-4
Chedwick
Chedwick
Москва
31.03.2016 20:25
Восстанавливаюсь после болезни

Подтягивания - 3*4
Приседания - 20*4
Отжимания с колен - 10*4
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[14.11.2024 16:02]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.11.2024 16:35]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[14.11.2024 16:02]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.11.2024 16:35]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[14.11.2024 18:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[13.11.2024 22:26]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[13.11.2024 23:26]
Вспомнить всё!
AK83[13.11.2024 19:55]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[14.11.2024 18:37]
Соточка для радости
Lolo1[14.11.2024 18:31]
Live your life
Brom[14.11.2024 18:04]
Тренировки с 23.11.2020
Khev[14.11.2024 11:38]
Оздоровительный бег
Zingerr[14.11.2024 11:15]
Начать сначала
RAN18[14.11.2024 11:10]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[14.11.2024 08:32]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[14.11.2024 00:23]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[13.11.2024 23:26]
Дневник a1e3x
a1e3x[13.11.2024 23:20]