/forums/comment/235125-tut-vot-govorjat-dnevnik-nado-vesti-a-pochemu-b-i-net
01.03.2016 23:14
Тут вот говорят дневник надо вести) А почему б и нет) Стодневка началась, я поняла ,какие приключения нашла на свою попу,но... Мне понравилось) Дальше-лучше-больше-веселее) Выживем и получим золотой результат) у Лео же получилось;)
/forums/comment/235295-znaete-kak-dolzhno-nachinatsja-dobroe-utro-ne-s-kofe
02.03.2016 09:54
Знаете как должно начинаться доброе утро? Не с кофе, не с унылых фраз "Оо,опять утро. Ты само то выспалось?". Нет) И даже не с учебы и работы) С разминки) А потом с кругов) Ну про завтрак забыла,но вы то знаете куда его впихнуть) Кто-то занимается под тяжелый рок, кто-то в тишине, а я под веселые темпы зумбы. Умираю с улыбкой) Ну не,не умираю) Мне по кайфу. И кажется я добавлю еще кружок, а может пока тормозну)
Иду хорошо : 5-10-10-10. Подтягивания Австралийские, так как нормально делать почти не получается) Благо у соседа есть турничок домашний,но скоро все растает и болтающийся червячок Аня выползет на улицу)
А давайте приз на оригинальный дневник?) А то у всех все серьёзно, как в армии, а я тут чушь несу) Но это мой дневник , поэтому всем добра,бобра, здоровья, отличного настроения)
/forums/comment/236401-tak-hotela-vse-napisat-zavtra-no-neeee-tak-delo-ne
03.03.2016 23:55
Так, хотела все написать завтра, но нееее, так дело не пойдет) Все, что могу сказать сейчас о сегодня :я жива и слава Богу) Мои руки горят от отжиманий, но я их сделала) Силы остались,что очень подозрительно) а так... Ну правда, жива)
/forums/comment/236477-vot-interesno-kakoe-u-vas-utro-4-go-dnja-stodnevki-ja
04.03.2016 07:46
Вот интересно, какое у вас утро 4-го дня стодневки?) Я вот с кровати упала) Весело?) Так вот. Утром,в 7 часов, я уже все сделала и бегом на учёбу. Такого заряда энергии у меня давно не было, чего и вам кстати желаю) Кстати,весна же) Солнышко там, птички, ручейки. Скоро растает снег и наконец то можно нормально побегать по удобным уличным дорожкам и тропкам) Хорошего дня;)
/forums/comment/236871-tut-v-obshhem-takoe-delo-poprobovala-segodnja-jetu
04.03.2016 21:44
Тут в общем такое дело) Попробовала сегодня эту штуку) Девочкам думаю полезно, да и может всем полезно) http://m.youtube.com/watch?v=FjcL-9THE7A
/forums/comment/237621-esli-chto-ja-vse-krugi-delaju-dazhe-nepogoda-i-dozhd
06.03.2016 19:59
Если что, я все круги делаю, даже непогода и дождь не помешали мне вчера сделать 2 круга) Настроение , как и самочувствие отличное)
/forums/comment/237671-segodnja-ochen-tjazhelyj-den-pokupka-podarkov-i
06.03.2016 22:04
Сегодня очень тяжелый день...Покупка подарков и прочий шопинг ооочень напрягает. Сил делать круги- вообще не было, но тут на помощь пришла злость) Вот когда я злая, мои показатели резко увеличиваются) А еще я шла по программе приседаний на 30 дней и вот сегодня, безе перерывов, я осилила 200 раз! Но только сейчас, лежа на диване, я начинаю задумываться о том, как завтра стоять на ногах) Ну ничего! Все будет отлично) Главное, что стодневка идет душевно, без пропусков и с отличным настроением)
/forums/comment/238835-vozvrashhenie-bludnogo-enotika-skazhu-srazu-pozor
09.03.2016 20:04
Возвращение блудного енотика... Скажу сразу, позор таким , как я) Профилонила 8 день стодневки) На 9 наверстала все, по всем фронтам, лежу без сил , без ног, без рук... Вообще без всего) Но довольная. А за 8 день я еще отработаю)
/forums/comment/242836-segodnja-20-den-vsego-20-ili-uzhe-20-ne-sut-zapisej-to
20.03.2016 15:43
Сегодня 20 день... Всего 20, или уже 20 - не суть) Записей то не так уж и много) Я не любитель ежедневных отчетов: рост, вес, сделала то се... У меня все идет хорошо, и иногда очень легко) На свой страх и риск, я добавила 3 круг) Заряд энергии, позитивный настрой не дает мне сдаться! И вам не советую) Если нужен человек, который вас замотивирует, даст , как говориться, пинок для ускорения - то пожалуйста) Я только рада общению) Ну раз уж это дневник отчет, то круги идут, отжимания скинула до 5, но за то нормальные, а не с колен, ведь главным условием было то, что должны остаться силы) Не ругайтесь за скобочки, вместо точек) Просто так веселее и позитивнее выглядит сие сообщение в дневник воркаута) Ну и в конце: всего вам самого наилучшего и добро пожаловать в мой странный, но веселый дневник)
/forums/comment/242994-schate-jeto-slovo-i-krik-na-vsju-auditoriju-segodnja
21.03.2016 07:31
Счатье- это слово и крик на всю аудиторию сегодня услышали все) "Круги сегодня не делаем" - великие слова, когда впереди такой день, что проще сразу стать трупом. Так вот)Я настолько обрадовалась этой фразе, что схомячила квадратик шоколада) Утро, ты бываешь добрым)
/forums/comment/243363-samym-uzhasnym-dlja-menja-segodnja-bylo-prosnutsja-i
22.03.2016 08:55
Самым ужасным для меня сегодня было проснуться и понять,что я заболела...И я абсолютно без понятия, делать круги с температурой, или нет... А если не делать,то чем себя занять. А если делать,то как... Надо привести себя в форму) Вот увидите, под вечер я все сделаю) А так, хорошего вам дня)
/forums/comment/243579-anjuta-dobryj-vecher-trenirovatsja-kogda-boleesh-ne
22.03.2016 19:53
Анюта, добрый вечер. Тренироваться когда болеешь не нужно. Об этом ведь говорилось. Спокойно лечитесь, а когда поправитесь нагоните. Желаю скорейшего выздоровления.
/forums/comment/244954-anna-privet-kak-tvoe-zdorove-8
27.03.2016 09:15
Анна, привет. Как твое здоровье? 8)
/forums/comment/246323-net-ja-ne-propala-da-ja-vse-delaju-3-kruzhochka-kak
31.03.2016 18:38
Нет, я не пропала) Да, я все делаю) 3 кружочка как миленькая и с улыбкой на лице на улице) Вчера вот в 12 часов вечера) Нет, не поздно, потому что легла в 4) Весна вступает уверенными шагами на просторы нашей Рязани и Рязанской области) Птицы поют и поэтому перебивать их музыкой не хочется) А у вас как дела?)
P.S. Я все еще требую прекратить серьезное заполнение дневничков и с улыбками и позитивом писать как все отлично) Ведь по другому быть не может)
/forums/comment/248044-ja-tot-eshhe-pisar-jashka-vybralas-segodnja-na-ulicu
06.04.2016 21:58
Я тот еще писарь Яшка. Выбралась сегодня на улицу позаниматься. Пока висела на турниках вниз головой(пресс я так решила попробовать прокачать), меня подстебывали парни с пивом и сигаретой в своих тощих руках. Не надо так... Ну я когда слезла, подошла к ним, и не смогла сдержать свой гнев) В общем убегали они медленно, но успели получить пинок под зад ибо нефиг. Так к чему this is история. Одной тренироваться уже не айс: скучно, придурки на площадках всякие, да и хочется мотивации рядом. Пора искать мотивирующее существо в моем районе) А вам, как обычно, добра, бобра, единорога и результата)