Первая тренировка на легком морозце
5-10-10-10
5-10-10-10
5-10-10-10
5-10-10-10
Нагрузка небольшая, но подтягивания даются тяжеловато.
Ничего, дальше-больше!
По целям: хочу довести подтягивания до 20 раз и выше. Скорее всего в эту стодневку не успеть, главное начать.
С остальным проблем нет.
