/forums/comment/234804-01-03-2016-startuem-vtoroj-raz-posle-zimnej-spjachki-d
01.03.2016 16:31
01/03/2016

Стартуем второй раз - после зимней спячки!!!:D

База (4 подхода):

подтягивания/приседания/отжимания/приседания/брусья:
6/10/10/10/10
5/10/10/10/10
5/10/10/10/8
5/10/10/10/8

Очень тяжко после длительного перерыва...:P