/forums/comment/234078-do-leta-ostalos-sovsem-chut-chut-a-eshhe-stolko-raboty
26.02.2016 18:32
До лета осталось совсем чуть-чуть, а еще столько работы. Надеюсь, что 100-дневный курс и ведение дневника мне поможет)
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/234612-b-den-1-b-vchera-byla-chasovaja-trenirovka-po
01.03.2016 08:56
ДЕНЬ 1

Вчера была часовая тренировка по интервальному бегу, с осени не бегала, было тяжеловато, но осилила) Чувствую все мышцы, значит они есть. После обеда начинаю круговую тренировку по 100-дневке. Надеюсь, что у меня все получится!
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/234613-podtjagivatsja-ne-umeju-no-budu-pytatsja
01.03.2016 08:57
Подтягиваться не умею, но буду пытаться.
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/234806-osilila-vse-4-kruga-podtjagivanija-delaju
01.03.2016 16:34
Осилила все 4 круга, подтягивания делаю австралийские, так как полноценно подтягиваться не умею. На 4 кругу отжиматься было тяжеловато.
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/235376-b-den-2-b-img-http-workout-su-uploads-userfiles-img
02.03.2016 12:56
ДЕНЬ 2


Утренний интервальный бег.
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/235436-vtoroj-den-projden-ja-jeto-sdelala-dumala-chto-posle
02.03.2016 15:33
Второй день пройден) Я это сделала!!! Думала, что после вчерашнего вообще ничего не сделаю, так все болело, но собрав все силы я сделала все 4 круга)
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/235955-b-den-3-b-4-5-10-10-10-sdelano-kak-zhe-vse-bolit
03.03.2016 11:27
ДЕНЬ 3
4*(5-10-10-10) сделано! Как же все болит...
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/236158-quote-name-nesvat-post-235955-kak-zhe-vse-bolit-quote
03.03.2016 18:11
Как же все болит...
Привет) Этот тяжёлый момент нужно перетерпеть. Скоро Вы адаптируетесь к нагрузкам)
И помните: "Боль временна, гордость - вечна.";)
/forums/comment/236200-quote-name-vasilen-post-236158-quote-name-nesvat-post
03.03.2016 19:26
Как же все болит...
Привет) Этот тяжёлый момент нужно перетерпеть. Скоро Вы адаптируетесь к нагрузкам)
И помните: "Боль временна, гордость - вечна.";)

Спасибо за поддержку^_^
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/236638-b-den-4-b-polet-normalnyj-syn-pytaetsja-povtorjat-za
04.03.2016 13:24
ДЕНЬ 4

Полет нормальный) Сын пытается повторять за мной, так смешно))) Прошла все 4 круга, как раз хорошо отжимания натренирую, пригодятся при сдачи ФП. Все таки вместе веселей все делать и хочется идти только вперед!!!
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/236748-dobavlju-dlja-sebja-i-dlja-sravnenija-v-itoge-rost-165
04.03.2016 17:32
Добавлю для себя и для сравнения в итоге)
Рост: 165 см
Вес: 65,3 кг
Окружность шеи:33 см
Объем талии:75 см
Объем живота:82 см
Объем бедер:94 см
Объем под грудью:81 см
Окружность бедра:56 см
Окружность руки:29 см
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/236833-horoshee-nachalo-bog-vam-v-pomoshh-blin-a-ja-zabyl-kak
04.03.2016 20:36
Хорошее начало!) бог вам в помощь... блин а я забыл как раз замеры сделать своих конечностей)...
кто хочет ищет возможности кто не хочет ищет причины
/forums/comment/237225-quote-name-yurana-post-236833-horoshee-nachalo-bog
05.03.2016 19:37
Хорошее начало!) бог вам в помощь... блин а я забыл как раз замеры сделать своих конечностей)...

Спасибо)
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/237226-den-5-beshenyj-den-tolko-nashla-vremja-dlja
05.03.2016 19:38
ДЕНЬ 5

Бешеный день, только нашла время для выполнения тренировочки)
Все 4 круга пройдены)
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/237499-den-6-segodnja-byla-pervaja-sovmestnaja-trenirovka-vse
06.03.2016 14:00
ДЕНЬ 6

Сегодня была первая совместная тренировка. Все 4 круга пройдены в полном объеме)
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.