351530 участник 2454 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Общение
Цель))
9161
17
Назад
1
2
Вперед
/forums/comment/9200-razborki-posredstvom-tyrneta-jeto-ubogo-ne-po-pacanski
Earthworm_Jim
Рига
25.11.2011 00:15
Разборки посредством тырнета - это убого. Не по пацански, йоу )
/forums/comment/9202-quote-name-akami-tolko-ne-otzhimajsja-kak-jetot-na
BarServant
Рига
25.11.2011 01:05
<quote name=
Akami
>
Только не отжимайся как этот на видео
</quote>
делаю для себя, поетому прежде всего слежу за качеством) Делаю полные отжимания без прогибов,с касанием грудью о пол)
Назад
1
2
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
691314
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
575210
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
363229
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
308104
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
250069
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
248775
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
247651
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[09.12.2025 00:08]
201439
1742
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
186679
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
185578
1049
Обсуждаемые темы
БАГИ на сайте
WasD
[09.12.2025 09:22]
94933
954
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[09.12.2025 00:08]
201439
1742
Нужен совет по тренировке
Blaster
[08.12.2025 23:21]
802
12
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur
[08.12.2025 21:04]
29
1
Предложения по сайту
WasD
[04.12.2025 10:02]
45770
407
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon
[29.10.2025 14:29]
13496
18
Вопросы про подтягивания
WasD
[09.10.2025 20:12]
516
1
Как смотреть видео?
Bizon1965
[27.09.2025 01:03]
719
2
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn
[27.09.2025 01:02]
757
2
Как начать ?
ka4ek7878
[14.09.2025 13:00]
1056
2
Популярные дневники
Live your life
Brom
[08.12.2025 16:25]
535351
5481
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
437756
8154
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
403540
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
398949
1498
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
290374
3166
Вспомнить всё!
AK83
[20.10.2025 19:30]
282295
3664
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[16.11.2025 18:03]
282211
2456
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
231010
1266
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
230234
1208
трень 2
Anastasia13
[07.12.2025 21:50]
216744
2247
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1
[09.12.2025 15:20]
168879
2403
2025_workout
homefalcon
[09.12.2025 11:48]
5651
104
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[09.12.2025 09:29]
75906
1390
Мои тренировки
timur_bg
[08.12.2025 20:28]
11452
190
Всё по новой
junior
[08.12.2025 19:02]
2036
29
Live your life
Brom
[08.12.2025 16:25]
535351
5481
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[08.12.2025 15:38]
68023
849
Начать сначала
RAN18
[08.12.2025 09:35]
17941
411
Tolle
Tolle
[08.12.2025 00:35]
113084
713
трень 2
Anastasia13
[07.12.2025 21:50]
216744
2247