Глобальный форум Дневники тренировок [100] День второй
/forums/comment/200785-razminka-5-10-10-10-h4-zaminka-podtjanul-k-zanjatijam
Vanusss
Vanusss
Москва
24.09.2015 23:34
Ссылка
Разминка, 5-10-10-10 х4, заминка.
Подтянул к занятиям Таню, зарегистрироваться не успела. Выполнила:
Утром 40 приседаний для регистрации.
Вечером 5А(австралийских)-10-10П(от перекладины)-5 х1 и 5А-5-10П-5 х3
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[19.10.2017 16:57]
Выход силой на две
WasD[27.09.2017 19:28]
Подтягивания
WasD[19.10.2017 05:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[22.10.2017 23:05]
Передний вис
WasD[27.09.2017 17:55]
Отжимания от пола
WasD[23.10.2017 09:46]
Список упражнений
WasD[27.09.2017 17:54]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[24.09.2017 20:51]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[22.10.2017 23:30]
Демотиваторы и прочие веселости
Eferzold[10.10.2017 15:49]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
День 31. Как похудеть? 13 причин, почему может не получаться
WasD[23.10.2017 11:08]
День 30. Почему возраст не повод прекращать тренировки?
WasD[23.10.2017 10:46]
Религия опиум для народа?
MaxSnow[23.10.2017 10:00]
Отжимания от пола
WasD[23.10.2017 09:46]
День 29. Новое упражнение: Выпады (как правильно делать)
WasD[23.10.2017 09:27]
Эстафетка для начинающих и не только
Pavelchudo[23.10.2017 08:24]
Тяжелые тренировки? или НАСЛАЖДЕНИЕ?
mashargin[23.10.2017 08:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[23.10.2017 07:22]
Дисциплина вместо мотивации ?
Bavarets[23.10.2017 06:35]
Классификация упражнений (схемы)
Zhev[23.10.2017 05:02]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[22.10.2017 18:49]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[20.10.2017 09:49]
sequel
Brom[22.10.2017 17:44]
Тренировки Ihhi
Ihhi[20.10.2017 05:36]
Тренировки Anders
anders_82[19.10.2017 23:26]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[30.05.2017 13:51]
Тренировки WasD
WasD[13.09.2017 12:13]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
Тренировки и питание aleks169
aleks169[04.01.2017 05:28]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Ребята, мне вас всех так не хватало :)
Jakub[23.10.2017 11:07]
100 дней. Пройдены. Иду дальше
NadegdaSh[23.10.2017 11:02]
Седьмая неделя. Начало шестикругового воркаута.
IgorPoltoretsky[23.10.2017 10:50]
[100] Сотка после 40
Nuthatch[23.10.2017 10:42]
Акцент на увеличение подтягиваний.
SizovIgor[23.10.2017 10:37]
2017год. Стодневка продолжается.
serzhbars99[23.10.2017 10:13]
моя стодневка
Gestapo[23.10.2017 10:06]
День 3 и последующие)))
lenakorol1979[23.10.2017 10:03]
100серийный семейноспортивный сериал
Chentcula[23.10.2017 09:43]
100-дней-осень-2017. Поехали...
maksl[23.10.2017 09:40]