Глобальный форум Дневники тренировок

[100] День второй

/forums/comment/200785-razminka-5-10-10-10-h4-zaminka-podtjanul-k-zanjatijam
Vanusss
Vanusss
Москва
24.09.2015 23:34
Разминка, 5-10-10-10 х4, заминка.
Подтянул к занятиям Таню, зарегистрироваться не успела. Выполнила:
Утром 40 приседаний для регистрации.
Вечером 5А(австралийских)-10-10П(от перекладины)-5 х1 и 5А-5-10П-5 х3
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[19.09.2018 12:37]
Выход силой на две
WasD[14.09.2018 08:44]
Подтягивания
WasD[17.09.2018 17:12]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[16.09.2018 18:04]
Передний вис
WasD[17.06.2018 11:45]
Отжимания от пола
WasD[21.09.2018 17:36]
Список упражнений
WasD[07.06.2018 03:27]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[20.09.2018 20:08]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[18.09.2018 20:30]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[18.09.2018 09:49]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Сколько вы занимаетесь воркаутом?
UFCWORKOUTRU[22.09.2018 23:37]
Знаете ли вы какие-нибудь рекорды на турнике и брусьях?
UFCWORKOUTRU[22.09.2018 23:34]
Как вы относитесь к Игорю Ковтуну
UFCWORKOUTRU[22.09.2018 22:55]
Ответы на вопросы о программе
WasD[22.09.2018 22:53]
Вопрос про хайлетсы людям ростом под 2 м
somelogin[22.09.2018 22:50]
Как вы относитесь к Максиму Трухоновцу?
UFCWORKOUTRU[22.09.2018 21:54]
Подтягивание одной рукой
UFCWORKOUTRU[22.09.2018 21:54]
Баги на сайте
WasD[22.09.2018 21:45]
Жрёте ли хондропротекторы и кардиопротекторы?
Tolle[22.09.2018 20:14]
Можно ли считать человека, занимающегося на турнике и на брусьях в зале, воркаутером
UFCWORKOUTRU[22.09.2018 19:44]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[29.08.2018 20:52]
sequel
Brom[22.09.2018 19:28]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[30.06.2018 18:58]
Тренировки Ihhi
Ihhi[20.09.2018 00:51]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[21.09.2018 09:59]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[01.09.2018 20:18]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки we_are_sailing
we_are_sailing[22.09.2018 23:35]
100 дневка. Начало 23.09.2018
metatoff[22.09.2018 23:31]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[22.09.2018 23:19]
100 дневка осень 2018
Halomzik[22.09.2018 23:06]
ты чё такой худой?
LexBuy[22.09.2018 22:33]
100
ilmir85[22.09.2018 22:30]
Норматив моей тренировки
Camilsaf[22.09.2018 22:00]
Super 100-days workout !!! $))
Lu86[22.09.2018 21:48]
дневник 100-дневки
Dmitry1[22.09.2018 21:03]
Бег и turnichki
caseshot[22.09.2018 21:00]