Глобальный форум Дневники тренировок

100

/forums/comment/199990-bazovyj-blok-podtjagivanija-4-4-3-3-3-prisedanija-20
Kunoichi
Kunoichi
Жуковский
23.09.2015 19:14
Базовый блок
Подтягивания 4/4/3/3/3
Приседания 20/20/20/20/20
Отжимания 10/10/10/10/10
Приседая 20/20/20/20/20
/forums/comment/200667-bazovyj-blok-razminka-podtjagivanija-4-4-4-4-3
Kunoichi
Kunoichi
Жуковский
24.09.2015 20:39
Базовый блок
разминка
Подтягивания 4/4/4/4/3
Приседания 20/20/20/20/20
Отжимания 10/10/10/10/10
Приседая 20/20/20/20/20
15 обруч массажный
/forums/comment/201301-razminka-bazovyj-blok-podtjagivanija-4-4-4-4-3
Kunoichi
Kunoichi
Жуковский
25.09.2015 23:09
разминка
Базовый блок
Подтягивания 4/4/4/4/3
Приседания 20/20/20/20/20
Отжимания 10/10/10/10/10
Приседая 20/20/20/20/20
15 обруч массажный
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[16.07.2018 23:18]
Выход силой на две
WasD[15.06.2018 09:21]
Подтягивания
WasD[06.07.2018 13:46]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[20.07.2018 01:21]
Передний вис
WasD[17.06.2018 11:45]
Отжимания от пола
WasD[20.07.2018 07:53]
Список упражнений
WasD[07.06.2018 03:27]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[18.07.2018 05:57]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[20.07.2018 07:35]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[24.06.2018 21:19]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Концепты площадок
Zhev[21.07.2018 00:48]
Как называется упражнение?
NuR_01[21.07.2018 00:20]
Про спортивных гимнастов от первого лица
WasD[21.07.2018 00:14]
Воркаутеры против бодибилдеров
Freedmen[20.07.2018 22:50]
Татуировки.
SDV83[20.07.2018 17:30]
Подскажите с растяжкой
Bauer[20.07.2018 17:11]
Какие упражнения разрешены при грыже позвоночника (L5 L4)
RareScrap[20.07.2018 10:43]
Отжимания от пола
WasD[20.07.2018 07:53]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[20.07.2018 07:35]
Иду к цели, но тяжело уже.
SDV83[20.07.2018 04:58]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[11.07.2018 18:56]
sequel
Brom[20.07.2018 20:50]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[30.06.2018 18:58]
Тренировки Ihhi
Ihhi[06.06.2018 06:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[21.07.2018 01:26]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[19.05.2018 22:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[21.07.2018 01:26]
100-дневка
StRayge[20.07.2018 23:40]
Поехали!!!
phil[20.07.2018 23:39]
Здоровье в приоритете, бег и turnichki мне в помощь
caseshot[20.07.2018 23:36]
Моя 100дневка
wow_fay[20.07.2018 23:25]
опять тренировка или возвращение Будулая))
Kaziy[20.07.2018 23:01]
ОФП 2017 и далее
E_V_Alif[20.07.2018 22:59]
Путь Mirax
Mirax[20.07.2018 22:39]
Моя первая стодневка
Rail[20.07.2018 22:29]
Моя 100 дневка
Bauer[20.07.2018 22:15]