Наш пользователь <url="http://workout.su/user/1212">regulus</url> какое-то время назад обещал выложить статью с упражнениями из армреслинга, которые были бы полезны воркаутерам в их тренировках.
И сегодня мы её выкладываем на сайт, всего три упражнения, которые внесут разнообразие в ваш тренировочный процесс и позволят повысить силу хвата и предплечий!
Читаем по ссылке - http://workout.su/articles/84
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
