/forums/comment/7720-nash-polzovatel-url-http-workout-su-user-1212-regulus
30.10.2011 22:03
Наш пользователь regulus какое-то время назад обещал выложить статью с упражнениями из армреслинга, которые были бы полезны воркаутерам в их тренировках.

И сегодня мы её выкладываем на сайт, всего три упражнения, которые внесут разнообразие в ваш тренировочный процесс и позволят повысить силу хвата и предплечий!

Читаем по ссылке - http://workout.su/articles/84
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD