Глобальный форум Дневники тренировок

Воркаут

/forums/comment/188425-b-vorkaut-ili-street-workout-b-v-perevode-s-angl
Anna2038
Anna2038
Абакан
01.06.2015 14:30
Воркаут или Street workout (в переводе с англ. звучит, как уличная тренировка) – является разновидностью физкультурных упражнений, выполняемых на специальных конструкциях, расположенных на улице.

<url="http://www.yamod.ru/outdoor_sport_or_a_way_of_life">Тренируюсь вот по этой методике</url>
/forums/comment/188430-pervyj-den-trenirovok-proshel-otlichno-20
Anna2038
Anna2038
Абакан
01.06.2015 14:47
Первый день тренировок прошел отлично.

20 подтягиваний
15 подтягиваний
10 подтягиваний
10 подтягиваний

с интервалом 5 минут
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[03.05.2025 12:26]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[04.05.2025 17:21]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[06.05.2025 17:22]
Чем Вы замеряете время между подходами?
Rukshan[05.05.2025 20:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[04.05.2025 17:21]
Подтягивания
WasD[03.05.2025 12:26]
Брусья
Zingerr[28.04.2025 00:22]
Баги на сайте
WasD[25.04.2025 11:47]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[03.04.2025 13:00]
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666[03.04.2025 11:02]
Предложения по улучшению сайта
WasD[26.03.2025 16:42]
Помогите разобраться пожалуйста
Ekdjdnakr[26.03.2025 16:25]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[07.05.2025 19:36]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[07.05.2025 21:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[08.05.2025 01:32]
Вспомнить всё!
AK83[07.05.2025 20:24]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[08.05.2025 01:32]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[07.05.2025 21:45]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[07.05.2025 21:42]
Вспомнить всё!
AK83[07.05.2025 20:24]
Больные темы в Воркауте с 2015 года
allanworkout33[07.05.2025 20:01]
Мой Путь покорения Воркаута
allanworkout33[07.05.2025 20:00]
Live your life
Brom[07.05.2025 19:36]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[07.05.2025 16:48]
Трени.
sashamoble1[07.05.2025 14:52]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[07.05.2025 14:29]