/forums/comment/175538-v-popytka-pereborot-len-s-12-03-2015-b-h3-ja-nachal
19.03.2015 21:14
В попытка перебороть лень, с 12.03.2015 я начал свой 100 дневный Workout.

В прошлом году несколько раз начинал и бросал. Начинал снова и бросал. Смогу ли я пройти эти 100 дней, я не знаю?!

19.03.2015 4 подхода
- 5 отжиманий
- 10 приседаний
- 5 отжиманий с широко расставленными руками.
- 10 приседаний

с 12.03.2015 делал 2-3 подхода, увеличивая нагрузку по самочувствию.
У меня свой путь .
/forums/comment/175745-h2-20-03-2015-h2-spasibo-bogu-chto-ja-uzhe-9-j-den
20.03.2015 20:15
20.03.2015

Спасибо богу, что я уже 9-й день продолжаю преодолевать себя, лень, усталость, отсутствие времени.

Мысли становятся чище, сознание спокойнее.

4 подхода
- 5 отжиманий
- 10 приседаний
- 5 отжиманий с широко расставленными руками.
- 10 приседаний
У меня свой путь .
/forums/comment/175929-h2-21-03-2015-h2-prosnulsja-rano-sel-za-kompjuter
21.03.2015 20:48
21.03.2015

Проснулся рано, сел за компьютер. Дела. Вопросы с ЖК.

До вечера дотянул без упражнений. Лень.... НЕТ... Я сделаю 4 Подхода !!!

GO

4 подхода
- 5 отжиманий
- 10 приседаний
- 5 отжиманий с широко расставленными руками.
- 10 приседаний
У меня свой путь .
/forums/comment/176353-h2-23-03-2015-h2-propustil-voskresene-prosto-ochen
23.03.2015 19:52
23.03.2015

Пропустил Воскресенье... просто очень шикарной была суббота..

Сегодня 4 подхода
- 5 отжиманий
- 10 приседаний
- 5 отжиманий с широко расставленными руками.
- 10 приседаний

Я начал замечать, что все легче и легче мне дается этот комплекс.
У меня свой путь .
/forums/comment/176602-vecherom-posle-raboty-prishel-i-nachal-zanimatsja-jeti
24.03.2015 21:35
Вечером после работы пришел и начал заниматься.. эти 4 подхода дались крайне тяжело.

Сегодня 4 подхода
- 5 отжиманий
- 10 приседаний
- 5 отжиманий с широко расставленными руками.
- 10 приседаний
У меня свой путь .
/forums/comment/177136-b-h2-26-03-2015-h2-b-vchera-zabyl-za-postit-rezultat
26.03.2015 22:35
26.03.2015


Вчера забыл за постить результат... но он стабилен. Вчера было тяжело, а сегодня уже легче...

Сегодня 4 подхода
- 5 отжиманий
- 10 приседаний
- 5 отжиманий с широко расставленными руками.
- 10 приседаний
У меня свой путь .