Глобальный форум Дневники тренировок

100

/forums/comment/169534-zaregistrirovalsja-23-fevralja-k-letu-budu-v-forme
Plinnn
Plinnn
Москва
23.02.2015 19:23
Зарегистрировался 23 февраля, к лету буду в форме)
/forums/comment/170833-2-marta-pribolel-na-dnjah-v-pervyj-den-vesny-reshil
Plinnn
Plinnn
Москва
02.03.2015 23:29
2 марта
Приболел на днях, в первый день весны решил пропустить)
Но сегодня взял велик, проехал немного и зарулил на площадку. Сделал 4-8-8-8х3, чтобы чисто! Ноги болят
/forums/comment/174817-kak-vyzdorovel-zanimalsja-kazhdyj-den-no-bez-fanatizma
Plinnn
Plinnn
Москва
17.03.2015 00:06
Как выздоровел, занимался каждый день, но без фанатизма- 3х4-10-10-10
В последние 5 дней стал заменять последний подход на присел прессом
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.12.2024 01:26]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
С наступающим Новым 2025 годом!
Zilog[31.12.2024 12:27]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[30.12.2024 02:52]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.12.2024 01:26]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.12.2024 11:32]
Ответы на вопросы о программе
WasD[24.12.2024 14:30]
Наушники для бега
DmitriyRu[23.12.2024 03:38]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[30.12.2024 19:02]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[31.12.2024 13:09]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[28.12.2024 15:50]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[30.12.2024 21:03]
Вспомнить всё!
AK83[30.12.2024 20:13]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Хочу подтянутся 30 раз
Salihov070919_[31.12.2024 16:01]
Хочу подтянутся 30 раз
Salihov070919_[31.12.2024 16:01]
My maximums
Coffeeman[31.12.2024 15:44]
Рутинка 2025
Coffeeman[31.12.2024 15:38]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[31.12.2024 15:34]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[31.12.2024 15:33]
СТО
Kunkka[31.12.2024 14:01]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[31.12.2024 13:09]
Начать сначала
RAN18[31.12.2024 12:21]
трень 2
Anastasia13[31.12.2024 07:36]