День 8
С утра самочувствие не фонтан, но терпимо.
Комплекс делать не стал, побоялся слечь совсем, но вечером чувствовал себя терпимо и сходил на тренировку по тайцзы. Нагрузка не очень большая, больше дыхательными занимались.
Купил витаминный комплекс для связок (Глюкозамин+Хондроитин от DoppelHerz) и гель Бишофит -то что в аптеке посоветовали для ускорения восстановления связок, так как на левой руке боль прошла, а на правой еще есть немного, буду пробовать.
