Глобальный форум Дневники тренировок

Начало

/forums/comment/76697-zaregilsja-na-100-dnevku-osen-2014-poneslas
Vergun
Vergun
Москва
13.09.2014 12:45
Зарегился на 100-дневку Осень 2014
Понеслась!
/forums/comment/77750-poslednij-otchet-proshhajte-korzhiki
Vergun
Vergun
Москва
22.09.2014 17:36
последний отчет, прощайте коржики )
/forums/comment/78161-5-10-10-10-na-4-kruga-rabotaem-otlichno
Vergun
Vergun
Москва
23.09.2014 19:47
5-10-10-10 на 4 круга работаем отлично!😉
/forums/comment/78994-segodnja-otlichno-poshlo-sauna-kak-nagrada
Vergun
Vergun
Москва
25.09.2014 22:43
Сегодня отлично пошло, сауна как награда!)
/forums/comment/80916-segodnja-pribyl-v-piter-7-km-v-tavricheskom-sadu-i
Vergun
Vergun
Москва
02.10.2014 17:16
Сегодня прибыл в Питер: 7 км в Таврическом саду и четкий круг га местной площадке и на солнышке создали великолепное настроение!
Еще и коллегу вовлек😉
П.С. Пришла девушка и просто так подтянулась 12 раз, вот так😉
/forums/comment/81376-snova-doma-sejchas-zaprygnu-na-rodnoj-turnik
Vergun
Vergun
Москва
04.10.2014 11:11
Снова дома, сейчас запрыгну на родной турник!😉
/forums/comment/81742-ponedelnik-rabochij-den-est-neotrabotannye-propuski
Vergun
Vergun
Москва
06.10.2014 14:30
понедельник - рабочий день, есть неотработанные пропуски )
/forums/comment/81967-prodolzhaem-v-tom-zhe-tempe-5-10-10-10-h-4-est-para
Vergun
Vergun
Москва
07.10.2014 11:31
продолжаем в том же темпе, 5-10-10-10 х 4, есть пара неотработанных деньков, понедельник нас спасет )
/forums/comment/82460-splju-kak-ubityj-otlichnaja-programma-dobavil-8-min-abs
Vergun
Vergun
Москва
09.10.2014 12:35
Сплю как убитый. Отличная программа. Добавил 8 мин. ABS
/forums/comment/83174-vchera-ves-den-na-velike-provody-oseni-vecherom
Vergun
Vergun
Москва
13.10.2014 11:50
Вчера весь день на велике - проводы осени! Вечером стандартный круг, заминка, баня и вечный сон. Сегодня понедельник, но я иду в круг отрабатывать пропуски )
/forums/comment/83578-pjatyj-krug-voshel-horosho-8-min-abs
Vergun
Vergun
Москва
15.10.2014 08:00
Пятый круг вошел хорошо! + 8 min ABS
/forums/comment/83894-idu-v-tom-zhe-tempe-pjatyj-krug-prizhilsja-horosho
Vergun
Vergun
Москва
16.10.2014 15:42
Иду в том же темпе, пятый круг прижился хорошо)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Мои поделки.
VyxodNadve[22.12.2024 10:34]
Электронная удочка Fisher F 3500
Ivanov1999[22.12.2024 09:59]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.12.2024 09:48]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.12.2024 09:48]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Соточка для радости
Lolo1[22.12.2024 03:07]
Дневник a1e3x
a1e3x[21.12.2024 23:15]
Пожалуй, мне это нужно
Dmitry1[21.12.2024 20:06]
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]