/forums/comment/74974-ja-schitaju-chto-workout-pozvolit-razvit-vynoslivost-i
27.08.2014 14:06
Я считаю что workout позволит развить выносливость и силу которая поможет в дальнейших успехах как по workaut так и по вольной борьбе.
/forums/comment/74978-da
27.08.2014 14:40
Да.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/75000-tema-ne-raskryta
27.08.2014 20:12
тема не раскрыта
/forums/comment/75544-razvit-pomozhet-a-vot-sovmeshhat-krajne-tjazhelo-och
03.09.2014 13:08
Развить поможет, а вот совмещать крайне тяжело. Оч. утомительно сначала провести полноценную тренировку, а потом в спарринге час-два отстоять. Воркаут хорош для развития офп, что в последствие скажется, на тебе как на борце. Но все вместе я бы не стал. Либо одно в полную силу, либо другое. А второе как хобби, для поддержания формы.