/forums/comment/74940-sobstvenno-govorja-kratkij-no-informativnyj-promo
26.08.2014 14:33
Собственно говоря, краткий, но информативный промо ролик для грядущего запуска программы 100 дневный воркаут, сделанный универсальным образом (этой фишкой мы особенно гордимся) с возможностью обновления содержания.



В комментариях можете писать свои впечатления от ролика, идеи и замечания, если возникнут. Теперь вы можете не только рассказать друзьям о 100 дневном воркауте, но и показать что это такое. В свою очередь мы будем очень благодарны за помощь в распространении этого ролика, так как хотим собрать побольше участников для грядущего запуска программы ;)

P.S. До осеннего запуска остался всего месяц.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/74988-isprav-tekst-dlja-grjadushhego-osennego-a-ne-vesennego
27.08.2014 17:43
Исправь текст. Для грядущего осеннего, а не весеннего;D
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/74991-ispravil
27.08.2014 18:48
Исправил)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/75214-tknite-nosom-plz-gde-zaregistrirovatsja-na-osennjuju
31.08.2014 14:21
Ткните носом, плз, где зарегистрироваться на осеннюю программу)
/forums/comment/75222-soglashus-s-predydushhim-oratorom-ochen-hotelos-by
31.08.2014 18:27
Соглашусь с предыдущим оратором, очень хотелось бы знать, открыта ли уже регистрация, и, если уже открыта, где же ее можно пройти :)
/forums/comment/75224-quote-name-andyn-tknite-nosom-plz-gde
31.08.2014 19:17
Ткните носом, плз, где зарегистрироваться на осеннюю программу)

Соглашусь с предыдущим оратором, очень хотелось бы знать, открыта ли уже регистрация, и, если уже открыта, где же ее можно пройти :)


Регистрация откроется 2 сентября, об этом будет новость на главной странице.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/75290-ja-poprobuju-projti-100-dnevku-nadejus-mne-ponravitsja
01.09.2014 16:54
я попробую пройти 100 дневку надеюсь мне понравится кто проходил скажите что результат дал
воплощай мечты в реальность !
/forums/comment/75308-quote-name-nikita1ns-ja-poprobuju-projti-100-dnevku
01.09.2014 20:49
я попробую пройти 100 дневку надеюсь мне понравится кто проходил скажите что результат дал

Если будешь делать всё правильно, точно даст результат, гарантирую!
/forums/comment/75310-jetu-100-dnevku-budu-ot-i-do-prohodit
01.09.2014 21:29
эту 100 дневку буду от и до проходить
В погоне за высоким уровнем...
/forums/comment/75342-quote-name-nikita1ns-ja-poprobuju-projti-100-dnevku
02.09.2014 09:06
я попробую пройти 100 дневку надеюсь мне понравится кто проходил скажите что результат дал


Я проходил, но из-за травмы выбыл на 2 недели, где-то на 70+ дне. Не стал доходить переключился на новую программу.
За 70 дней увеличил максимум подтягиваний с 6 кривоватых до 12 чистых.
Все люди разные, поэтому результат может быть и лучше и чуть хуже. Но он будет - 100 процентов, если все будешь правильно делать.
/forums/comment/75345-podskazhite-pozhalujsta-mnogo-kto-budet-zanimaetsja-na
02.09.2014 09:52
Подскажите пожалуйста!
Много кто будет занимается на улице или эта программа рассчитана на домашний курс?
И где можно посмотреть нормально расписанное питание на неделю?
/forums/comment/75347-quote-name-upzo-podskazhite-pozhalujsta-mnogo-kto
02.09.2014 09:57
Подскажите пожалуйста!
Много кто будет занимается на улице или эта программа рассчитана на домашний курс?
И где можно посмотреть нормально расписанное питание на неделю?
Действительно, если возможно, хотелось бы видеть рекомендации по питанию (с примерами) одними из первых постов в 100-дневке... :)
/forums/comment/75354-quote-name-upzo-podskazhite-pozhalujsta-mnogo-kto
02.09.2014 10:15
Подскажите пожалуйста!
Много кто будет занимается на улице или эта программа рассчитана на домашний курс?
И где можно посмотреть нормально расписанное питание на неделю?


http://workout.su/forum_thread/2914 - содержание прошлой стодневки, там есть инфа о питании, поищите. У всех разные возможности рациона, разная переносимость продуктов итд. Исходите из общей информации. Хорошо было бы завести дневник питания.

На улице вроде всяко приятнее заниматься, чем дома. Но все равно это не принципиально, где, главное заниматься!
/forums/comment/75357-quote-name-upzo-podskazhite-pozhalujsta-mnogo-kto
02.09.2014 10:31
Подскажите пожалуйста!
Много кто будет занимается на улице или эта программа рассчитана на домашний курс?
И где можно посмотреть нормально расписанное питание на неделю?


Можно заниматься на улице, можно дома, если турник есть. Если турника нет, можно купить в workoutshop.ru ;)

Подскажите пожалуйста!
Много кто будет занимается на улице или эта программа рассчитана на домашний курс?
И где можно посмотреть нормально расписанное питание на неделю?
Действительно, если возможно, хотелось бы видеть рекомендации по питанию (с примерами) одними из первых постов в 100-дневке... :)


Вся вторая неделя 100 дневки будет посвящена питанию.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/75361-quote-name-wasd-quote-name-upzo-podskazhite
02.09.2014 10:34
Подскажите пожалуйста!
Много кто будет занимается на улице или эта программа рассчитана на домашний курс?
И где можно посмотреть нормально расписанное питание на неделю?


Можно заниматься на улице, можно дома, если турник есть. Если турника нет, можно купить в workoutshop.ru ;)

Подскажите пожалуйста!
Много кто будет занимается на улице или эта программа рассчитана на домашний курс?
И где можно посмотреть нормально расписанное питание на неделю?
Действительно, если возможно, хотелось бы видеть рекомендации по питанию (с примерами) одними из первых постов в 100-дневке... :)


Вся вторая неделя 100 дневки будет посвящена питанию.


Всем спасибо.