Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
Дневник занятий
1370
1
/forums/comment/67170-1-den-podtjagivanija-4-1-prisedanija-4-10-otzhimanija
andrey4537
Москва
05.05.2014 00:06
1 день
Подтягивания 4*1
Приседания 4*10
Отжимания 4* 5
Приседания 4*10
2 день
Подтягивания 4*1,5
Приседания 4*10
Отжимания 4*5
Приседания 4*10
3 день
Подтягивание австрийские 4*4
Приседания 4*10
Отжимания 4*7
Приседания 4*10