/forums/comment/573591-vsegda-kogda-ja-trenirujus-doma-ja-ne-mogu-sdelat
19.07.2021 11:12
Всегда, когда я тренируюсь дома, я не могу сделать упражнение "в отказ", т.к. мышцам становится больно от закисления, организму не хватает кислорода, еще и жарко. Поэтому делаю упражнение в пол силы и не могу накачаться.
/forums/comment/573594-i-data-ed3-3-i-p-1-idi-na-ulicu-p-p-2-delaj-dobivki
19.07.2021 12:16
1) Иди на улицу
2) Делай добивки (правда они тоже вызывают привыкание)

Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
<url="https://vk.com/swtbarboss">SWT "BarBosS"</url>
/forums/comment/573597-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
19.07.2021 13:13
Всегда, когда я тренируюсь дома, я не могу сделать упражнение "в отказ", т.к. мышцам становится больно от закисления, организму не хватает кислорода, еще и жарко. Поэтому делаю упражнение в пол силы и не могу накачаться.

Пройди СОТКУ (http://100.workout.su), она решит твои проблемы.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD