Сейчас как раз подходящее время для велотренировок на свежем воздухе. Я с приходом весны люблю покрутить педали и избавиться от лишних кило после зимы , совмещая приятное с полезным. Здесь https://bikepedia ru/sovety/kakie-myshtsy-rabotayut-pri-ezde-na-velosipede/ можно почитать о благоприятном влиянии таких велопрогулок.
