Глобальный форум Дневники тренировок

Тренировки в условиях карантина для новичков

/forums/comment/547412-vsem-privet-nachinaju-vesti-dnevnik-trenirovok
Target_
Target_
Екатеринбург
11.05.2020 10:17
Всем привет!

Начинаю вести дневник тренировок.(Посмотрим на сколько меня хватит)
День первый: Начало
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547441-nachinaem-vosstanavlivatsja-i-slushat-svoj-organizm
Target_
Target_
Екатеринбург
11.05.2020 18:05
Начинаем восстанавливаться , и слушать свой организм

https://m.workout.su/articles/652-programmy-otzhimanij-ot-pola-ot-balashihinskogo

Уровень первый пошёл!
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547445-karoch-maksimum-chto-ja-vyzhal-na-poslednih-dvuh
Target_
Target_
Екатеринбург
11.05.2020 18:42
Кароч максимум что я выжал на последних двух кругах это 30 и 20 :clap_tone1:👏🏻
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547573-vchera-otdyh-byl-kstati-pervyj-uroven-zashjol-legko
Target_
Target_
Екатеринбург
13.05.2020 08:21
Вчера отдых был 😃
Кстати первый уровень зашёл легко, буду делать завтра второй
Сегодня делаю пресс https://m.workout.su/articles/595-programma-dlja-pressa-djavolskaja-nakovalnja-uroven-1
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547850-net-net-net-jeto-ne-konec-prosto-peretren-byl-segodnja
Target_
Target_
Екатеринбург
17.05.2020 08:01
Нет, нет, нет!
Это не конец, просто перетрен был.

Сегодня делаю отжимания 2 уровень, первый легко зашёл.
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/548314-sorjan-zabyl-sovsem-pro-blog-segodnja-probezhka-po
Target_
Target_
Екатеринбург
23.05.2020 10:02
Сорян, забыл совсем про блог))

Сегодня пробежка по парку!!!
Открыли наконец то 20 мая!!!)))

3 км

Турник, груша
Veni.Vidi.Vici.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[31.07.2020 18:42]
Подтягивания
WasD[14.07.2020 20:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[15.03.2020 20:41]
Передний вис
WasD[30.07.2020 17:27]
Список упражнений
WasD[22.07.2020 23:17]
Отжимания от пола
WasD[20.07.2020 22:59]
боль в груди(середина)
alto[12.08.2019 23:28]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[03.07.2020 07:35]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[30.01.2020 18:43]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[03.04.2020 17:28]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD[03.08.2020 13:14]
Выход на брусьях
Ander__1[03.08.2020 05:14]
В сотый раз об одном и тоже, но мне нужна ваша помощь. Проклятое плато!
gimley[03.08.2020 01:21]
Нон-стоп Заруба
Lawnmover[02.08.2020 23:09]
Публикации в СМИ о СОТКЕ (2020)
WasD[02.08.2020 20:13]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[02.08.2020 19:43]
Смысл жизни
first21[01.08.2020 15:01]
Выход силой на две
WasD[31.07.2020 18:42]
Передний вис
WasD[30.07.2020 17:27]
"Вопрос-ответ" про бег
SVasilyev[29.07.2020 00:37]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[23.10.2019 23:09]
sequel
Brom[01.08.2020 17:45]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[17.07.2020 18:24]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[03.08.2020 04:42]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[03.08.2020 12:14]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[02.07.2020 11:50]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки Alekzander
Alekzander[25.02.2020 12:16]
Учет, контроль, всякое-разное
Leonid_G[06.05.2020 02:02]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мелкие шаги до большой цели 2020-21 г.
Zingerr[03.08.2020 13:04]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[03.08.2020 12:14]
Весёлый 2020-й
armix[03.08.2020 11:46]
Тренировки Lawnmover 2020
Lawnmover[03.08.2020 10:22]
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[03.08.2020 08:51]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[03.08.2020 07:40]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[03.08.2020 06:49]
Минутный воин
Serke[03.08.2020 05:17]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[03.08.2020 04:42]
трень
Anastasia13[03.08.2020 00:58]