Глобальный форум Дневники тренировок

Тренировки в условиях карантина для новичков

/forums/comment/547412-vsem-privet-nachinaju-vesti-dnevnik-trenirovok
Target_
Target_
Екатеринбург
11.05.2020 10:17
Всем привет!

Начинаю вести дневник тренировок.(Посмотрим на сколько меня хватит)
День первый: Начало
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547441-nachinaem-vosstanavlivatsja-i-slushat-svoj-organizm
Target_
Target_
Екатеринбург
11.05.2020 18:05
Начинаем восстанавливаться , и слушать свой организм

https://m.workout.su/articles/652-programmy-otzhimanij-ot-pola-ot-balashihinskogo

Уровень первый пошёл!
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547445-karoch-maksimum-chto-ja-vyzhal-na-poslednih-dvuh
Target_
Target_
Екатеринбург
11.05.2020 18:42
Кароч максимум что я выжал на последних двух кругах это 30 и 20 :clap_tone1:👏🏻
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547573-vchera-otdyh-byl-kstati-pervyj-uroven-zashjol-legko
Target_
Target_
Екатеринбург
13.05.2020 08:21
Вчера отдых был 😃
Кстати первый уровень зашёл легко, буду делать завтра второй
Сегодня делаю пресс https://m.workout.su/articles/595-programma-dlja-pressa-djavolskaja-nakovalnja-uroven-1
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547850-net-net-net-jeto-ne-konec-prosto-peretren-byl-segodnja
Target_
Target_
Екатеринбург
17.05.2020 08:01
Нет, нет, нет!
Это не конец, просто перетрен был.

Сегодня делаю отжимания 2 уровень, первый легко зашёл.
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/548314-sorjan-zabyl-sovsem-pro-blog-segodnja-probezhka-po
Target_
Target_
Екатеринбург
23.05.2020 10:02
Сорян, забыл совсем про блог))

Сегодня пробежка по парку!!!
Открыли наконец то 20 мая!!!)))

3 км

Турник, груша
Veni.Vidi.Vici.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[04.09.2023 00:50]
Подтягивания
WasD[08.09.2023 00:23]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[23.08.2022 16:01]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[11.05.2022 06:43]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Прошёл сотку и хотел бы продолжить заниматься по приложению
arykalin[28.09.2023 11:26]
★Новое Приложение по Workout★ [ Опрос ]
JesusOnExtasy[28.09.2023 09:31]
Синдром щелкающего трицепса
WasD[27.09.2023 06:35]
★[ Жёсткий сет Джеса (non-stop) ]★
JesusOnExtasy[26.09.2023 16:15]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.09.2023 17:44]
локоть теннесиста
Togliatty[24.09.2023 12:50]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[24.09.2023 12:49]
после подтягивания боль в локте с внешней стороны
kuklamonga[24.09.2023 12:49]
Ответы на вопросы о программе
WasD[22.09.2023 19:37]
Застой на 22 подтягиваниях
Yuma1[08.09.2023 21:41]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[28.09.2023 14:27]
Тренировки kiss
kiss[23.08.2022 00:54]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[29.09.2023 00:43]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[28.09.2023 15:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[23.01.2022 18:05]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[09.09.2023 22:09]
Вспомнить всё!
AK83[25.09.2023 21:35]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[29.09.2023 00:43]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[28.09.2023 20:24]
После SOTKI
Alexandr_Neon[28.09.2023 19:32]
Трени.
sashamoble1[28.09.2023 17:32]
Тренировки 5Zed
5Zed[28.09.2023 16:58]
Level Up!
ALKRY[28.09.2023 16:21]
Тренировки Lawnmover 2023
Lawnmover[28.09.2023 15:52]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[28.09.2023 15:38]
Live your life
Brom[28.09.2023 14:27]
Оздоровительный бег
Zingerr[28.09.2023 10:08]