Глобальный форум Дневники тренировок

Тренировки в условиях карантина для новичков

/forums/comment/547412-vsem-privet-nachinaju-vesti-dnevnik-trenirovok
Target_
Target_
Екатеринбург
11.05.2020 10:17
Всем привет!

Начинаю вести дневник тренировок.(Посмотрим на сколько меня хватит)
День первый: Начало
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547441-nachinaem-vosstanavlivatsja-i-slushat-svoj-organizm
Target_
Target_
Екатеринбург
11.05.2020 18:05
Начинаем восстанавливаться , и слушать свой организм

https://m.workout.su/articles/652-programmy-otzhimanij-ot-pola-ot-balashihinskogo

Уровень первый пошёл!
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547445-karoch-maksimum-chto-ja-vyzhal-na-poslednih-dvuh
Target_
Target_
Екатеринбург
11.05.2020 18:42
Кароч максимум что я выжал на последних двух кругах это 30 и 20 :clap_tone1:👏🏻
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547573-vchera-otdyh-byl-kstati-pervyj-uroven-zashjol-legko
Target_
Target_
Екатеринбург
13.05.2020 08:21
Вчера отдых был 😃
Кстати первый уровень зашёл легко, буду делать завтра второй
Сегодня делаю пресс https://m.workout.su/articles/595-programma-dlja-pressa-djavolskaja-nakovalnja-uroven-1
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547850-net-net-net-jeto-ne-konec-prosto-peretren-byl-segodnja
Target_
Target_
Екатеринбург
17.05.2020 08:01
Нет, нет, нет!
Это не конец, просто перетрен был.

Сегодня делаю отжимания 2 уровень, первый легко зашёл.
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/548314-sorjan-zabyl-sovsem-pro-blog-segodnja-probezhka-po
Target_
Target_
Екатеринбург
23.05.2020 10:02
Сорян, забыл совсем про блог))

Сегодня пробежка по парку!!!
Открыли наконец то 20 мая!!!)))

3 км

Турник, груша
Veni.Vidi.Vici.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Баги на сайте
WasD[25.04.2024 14:28]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.04.2024 14:20]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[25.04.2024 12:00]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[25.04.2024 19:57]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.04.2024 20:40]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[25.04.2024 19:21]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[25.04.2024 22:12]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[25.04.2024 21:45]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[25.04.2024 21:43]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[25.04.2024 20:46]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.04.2024 20:40]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[25.04.2024 20:31]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[25.04.2024 20:08]
Live your life
Brom[25.04.2024 19:57]
Сотка март 2024
Enidy_K[25.04.2024 19:35]
Трени.
sashamoble1[25.04.2024 18:09]