Глобальный форум Дневники тренировок

Тренировки в условиях карантина для новичков

/forums/comment/547412-vsem-privet-nachinaju-vesti-dnevnik-trenirovok
Target_
Target_
Екатеринбург
11.05.2020 10:17
Всем привет!

Начинаю вести дневник тренировок.(Посмотрим на сколько меня хватит)
День первый: Начало
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547441-nachinaem-vosstanavlivatsja-i-slushat-svoj-organizm
Target_
Target_
Екатеринбург
11.05.2020 18:05
Начинаем восстанавливаться , и слушать свой организм

https://m.workout.su/articles/652-programmy-otzhimanij-ot-pola-ot-balashihinskogo

Уровень первый пошёл!
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547445-karoch-maksimum-chto-ja-vyzhal-na-poslednih-dvuh
Target_
Target_
Екатеринбург
11.05.2020 18:42
Кароч максимум что я выжал на последних двух кругах это 30 и 20 :clap_tone1:👏🏻
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547573-vchera-otdyh-byl-kstati-pervyj-uroven-zashjol-legko
Target_
Target_
Екатеринбург
13.05.2020 08:21
Вчера отдых был 😃
Кстати первый уровень зашёл легко, буду делать завтра второй
Сегодня делаю пресс https://m.workout.su/articles/595-programma-dlja-pressa-djavolskaja-nakovalnja-uroven-1
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/547850-net-net-net-jeto-ne-konec-prosto-peretren-byl-segodnja
Target_
Target_
Екатеринбург
17.05.2020 08:01
Нет, нет, нет!
Это не конец, просто перетрен был.

Сегодня делаю отжимания 2 уровень, первый легко зашёл.
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/548314-sorjan-zabyl-sovsem-pro-blog-segodnja-probezhka-po
Target_
Target_
Екатеринбург
23.05.2020 10:02
Сорян, забыл совсем про блог))

Сегодня пробежка по парку!!!
Открыли наконец то 20 мая!!!)))

3 км

Турник, груша
Veni.Vidi.Vici.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[31.07.2020 18:42]
Подтягивания
WasD[03.12.2020 01:57]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[01.09.2020 23:37]
Передний вис
WasD[10.11.2020 00:16]
Список упражнений
WasD[02.09.2020 09:29]
Отжимания от пола
WasD[09.09.2020 18:34]
боль в груди(середина)
alto[18.09.2020 10:55]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[30.01.2020 18:43]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[10.08.2020 17:01]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[11.08.2020 22:09]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пришло Время Возродить Стрит Воркаут!
WasD[03.12.2020 02:03]
Подтягивания
WasD[03.12.2020 01:57]
Дисбаланс в мыщцах
Ballista[03.12.2020 00:55]
Застой в подтягиваниях и росте мышечной массы
Denchick98[01.12.2020 14:50]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.11.2020 14:46]
Совместное прохождение программ. Подтягивания.
Lawnmover[29.11.2020 08:34]
Оборудование для воркаута. Что самое лучшее?
Maxkashyk[27.11.2020 05:56]
Баги на сайте
WasD[26.11.2020 11:25]
COVID-19
Leonid_G[24.11.2020 13:43]
Участники, похожие на вас
WasD[22.11.2020 18:11]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[23.10.2019 23:09]
sequel
Brom[02.12.2020 19:49]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[02.12.2020 20:38]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[30.11.2020 06:30]
Тренировки Ihhi
Ihhi[11.08.2020 21:36]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[27.11.2020 06:24]
трень
Anastasia13[01.12.2020 23:52]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Учет, контроль, всякое-разное
Leonid_G[16.09.2020 10:06]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Жизнь после сотки
dr_serge[03.12.2020 03:52]
Мелкие шаги до большой цели 2020-21 г.
Zingerr[03.12.2020 01:29]
Моя тренировка
Vyfer[02.12.2020 23:16]
уличные тренировки
sergAl[02.12.2020 22:51]
Спорт даёт мне силы
KAMAZzz[02.12.2020 21:32]
Подготовка к программе 100-дневный воркаут 2020 (Осень) by White_Doberman
White_Doberman[02.12.2020 21:29]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[02.12.2020 20:38]
Оздоровительный бег
Zingerr[02.12.2020 20:29]
Жизнь после сотки
soha5[02.12.2020 20:29]
Личная история WorkOut
Kseniya_K[02.12.2020 20:04]