Вот Brom хорошо знает, что такое подвздошная и как ее растягивать, ТК сие есть циркуль (доступный угол) между опорной и маховой ногой, непосредственно влияет на технику бега и скоростные его характеристики))
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..