Глобальный форум Дневники тренировок

500

/forums/comment/539517-i-data-ed3-3-i-p-cel-trenirovki-vypolnit-500
Volvo1
Volvo1
Полтава
28.01.2020 21:19
Цель тренировки выполнить 500 повторений одного из базовых упражнений в течении дня:
1) подтягивания
2) отжимания от пола
3) отжимания на брусьях
4) приседания
Можно экспериментировать с вариациями упражнений.

Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[06.04.2025 14:00]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[09.04.2025 00:16]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[06.04.2025 14:00]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[03.04.2025 13:00]
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666[03.04.2025 11:02]
Предложения по улучшению сайта
WasD[26.03.2025 16:42]
Помогите разобраться пожалуйста
Ekdjdnakr[26.03.2025 16:25]
Сведение лопаток при подтягиваниях
workauter5[22.03.2025 15:40]
Почему моего города нет в списке городов?
ArtArcher[15.03.2025 08:24]
Баги на сайте
WasD[12.03.2025 17:00]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.03.2025 21:34]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[08.04.2025 19:19]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[08.04.2025 15:12]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[06.04.2025 13:55]
Вспомнить всё!
AK83[08.04.2025 19:47]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[09.04.2025 00:14]
Дневник a1e3x
a1e3x[08.04.2025 23:04]
Мои тренировки
Oliveriedel[08.04.2025 22:09]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[08.04.2025 21:03]
Вспомнить всё!
AK83[08.04.2025 19:47]
Live your life
Brom[08.04.2025 19:19]
Обратно к старту))
labinskiy_sb[08.04.2025 18:53]
трень 2
Anastasia13[08.04.2025 18:27]
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[08.04.2025 16:52]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[08.04.2025 15:12]