287045 участник 2414 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Беру перерыв.
440
1
/forums/comment/511182-beru-pereryv-v-vorkaute-voznikli-problemy-s-pravym
profy2008082
Одинцово
09.04.2019 14:12
Беру перерыв в Воркауте, возникли проблемы с правым плечем ( растежение, ) . Но продолжаю заниматься нижней частью тепла, это приседание.
SSergey
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[10.11.2021 05:47]
498385
2041
Подтягивания
WasD
[27.07.2022 11:35]
407105
2855
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[15.03.2020 20:41]
279983
2055
Передний вис
WasD
[26.10.2021 12:06]
251801
1069
Список упражнений
WasD
[07.07.2021 12:08]
214839
213
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
212167
67
Отжимания от пола
WasD
[11.05.2022 06:43]
203258
644
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
146506
56
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[25.01.2021 14:36]
144301
412
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[22.03.2022 07:32]
138817
1046
Обсуждаемые темы
$$$ Поддержать SOTKA на Patreon
WasD
[18.08.2022 18:20]
5363
22
Ответы на вопросы о программе
WasD
[18.08.2022 18:10]
67345
973
Что не так с фитнес батончиками?
Olvia
[17.08.2022 14:18]
246
8
Помощь в корректировки круговой тренировки.
ratnikus
[05.08.2022 13:20]
425
6
Участники, похожие на вас
WasD
[05.08.2022 11:09]
7855
86
Баги на сайте
WasD
[04.08.2022 12:16]
21744
384
Набор массы или мышц ?
Spike
[02.08.2022 22:55]
2472
27
Подтягивания
WasD
[27.07.2022 11:35]
407105
2855
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[26.07.2022 16:41]
117283
1393
Синдром щелкающего трицепса
WasD
[20.07.2022 18:32]
4279
5
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss
[23.10.2019 23:09]
362559
1494
sequel
Brom
[18.08.2022 19:33]
360610
4492
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[18.08.2022 02:31]
229605
6160
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
220379
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[17.08.2022 20:39]
211183
3029
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai
[18.08.2022 21:46]
208730
1641
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[23.01.2022 18:05]
207608
2182
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
189086
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[16.08.2022 21:46]
185114
1242
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
149339
322
Дневники тренировок
Мой новый год
302bis
[19.08.2022 04:11]
1668
77
Тренировки Lawnmover 2022
Lawnmover
[19.08.2022 01:18]
24462
619
Дневник a1e3x
a1e3x
[18.08.2022 23:48]
21163
548
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai
[18.08.2022 21:46]
208730
1641
Nikolay94 2022
Nikolay94
[18.08.2022 21:41]
900
48
Мои сотки в 64 года.День 200
AlexBi
[18.08.2022 21:37]
3722
33
СПОРТ и не только
AK83
[18.08.2022 20:02]
133876
2441
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[18.08.2022 19:57]
17681
409
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt
[18.08.2022 19:43]
96221
1697
sequel
Brom
[18.08.2022 19:33]
360610
4492