profy2008082
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Уважаемые друзья, здравствуйте. Я Мастер спорта СССР по гребле на байдарках и каноэ. Но это было в моей молодости. Сейчас я в данный момент молодой пенсионер. С 2010 года начел регулярно занимаюсь ОФП. Мои занятия в основном это приседания и отжимания от пола. Каждый день я приседаю 6 подходов по 50 раз и 6 подходов по 20 раз отжимание от пола.
В интернете прочитал всё о WORKOYT и мне это интересно. Хочу повысить свою физическую подготовку.
Фотографии
Общая информация
Имя
Сергей
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
57
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
1
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
183
Дата регистрации
26.02.2019
Репутация
(3834)
Был на сайте
24.04.2019
14:58
Спортивная информация
Рост
190 см
Вес
91 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания