Глобальный форум Дневники тренировок

День 1

/forums/comment/498688-19-30-podtjagivanija-1-negativ-prised-2-otzhimanija-2
askonnikoff
askonnikoff
Санкт-Петербург
08.01.2019 20:18
19.30
Подтягивания 1 - негатив,
Присед 2,
Отжимания 2 от скамьи (снег кругом),
Присед 2.
4 круга.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[22.10.2019 22:06]
Подтягивания
WasD[16.12.2019 11:26]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[16.12.2019 06:22]
Передний вис
WasD[14.12.2019 16:20]
Список упражнений
WasD[15.12.2019 18:26]
Отжимания от пола
WasD[22.06.2019 19:29]
боль в груди(середина)
alto[12.08.2019 23:28]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[08.12.2019 18:06]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[16.11.2019 10:02]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[01.08.2018 08:55]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Полтора месяца назад бросил курить - впечатления
RVS333[16.12.2019 15:52]
Застой/Регресс в Подтягивании и Выходах Силой и пр.
solst[16.12.2019 12:24]
Подтягивания
WasD[16.12.2019 11:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[16.12.2019 09:39]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[16.12.2019 06:22]
Тренировка спины и бицепса на турнике (С дополнительным весом)
cahka3377[16.12.2019 02:20]
Где можно посмотреть сколько сжёг калорий за тренировку?
Davlet24[16.12.2019 01:53]
Ответы на вопросы о программе
WasD[15.12.2019 19:41]
Список упражнений
WasD[15.12.2019 18:26]
на форуме есть программисты?
Sportick[15.12.2019 16:10]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[23.10.2019 23:09]
sequel
Brom[15.12.2019 17:58]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[16.12.2019 14:10]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[01.08.2019 10:59]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.12.2019 08:47]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[16.12.2019 12:18]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[14.12.2019 22:47]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Заметки на полях
ilya1408[16.12.2019 16:43]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.12.2019 16:36]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[16.12.2019 16:21]
Будни мелкой кошки
Felis[16.12.2019 15:36]
Вечерняя Сотка
turnik3990[16.12.2019 14:57]
Дневник двоечницы
Native[16.12.2019 14:38]
2019 OlegSh
OlegSh[16.12.2019 14:27]
Третья сотка
VizerAV[16.12.2019 14:18]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[16.12.2019 14:10]
Новая программа, искал и нашел
Starik174[16.12.2019 12:45]