Глобальный форум Дневники тренировок

День 1

/forums/comment/498688-19-30-podtjagivanija-1-negativ-prised-2-otzhimanija-2
askonnikoff
askonnikoff
Санкт-Петербург
08.01.2019 20:18
19.30
Подтягивания 1 - негатив,
Присед 2,
Отжимания 2 от скамьи (снег кругом),
Присед 2.
4 круга.
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[13.01.2019 15:32]
Выход силой на две
WasD[18.01.2019 16:52]
Подтягивания
WasD[20.01.2019 11:36]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[09.01.2019 17:01]
Передний вис
WasD[17.01.2019 18:19]
Отжимания от пола
WasD[24.12.2018 09:14]
Список упражнений
WasD[30.09.2018 15:55]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[23.01.2019 23:08]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[19.12.2018 15:33]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[21.01.2019 09:28]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Заруба по отжиманиям на брусьях (только чистая техника)
Lawnmover[24.01.2019 03:07]
Кино: обсуждаем фильмы и впечатления от них
WasD[23.01.2019 23:24]
Программа тренировок "воин трущоб".
MonteKristo13[23.01.2019 23:20]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[23.01.2019 23:08]
Флорбол
Systems[23.01.2019 19:26]
Корпорации-монстры
mtbrDot[23.01.2019 17:07]
Как вы думаете?
sewtings[23.01.2019 17:06]
Поиск Кураторов программы начался! (Весна 2019)
WasD[23.01.2019 16:37]
Шпагат за месяц
DaviDChereDnik[23.01.2019 15:49]
Музыка для тренировок
Deriors[23.01.2019 11:36]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[25.12.2018 06:35]
sequel
Brom[23.01.2019 14:39]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[05.01.2019 01:52]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[07.12.2018 09:56]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[23.01.2019 10:37]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
Тренировки WasD
WasD[16.01.2019 14:26]
Учет, контроль, всякое-разное
Leonid_G[23.01.2019 20:04]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca[24.01.2019 03:04]
Тренировки Lawnmover 2019
Lawnmover[24.01.2019 02:47]
Приключения Дотера
kolokesha[24.01.2019 02:27]
Бег и turnichki
caseshot[24.01.2019 00:48]
[500] Пятихатка
Andreyshakal[23.01.2019 23:46]
Стодневка
Mekalilush[23.01.2019 23:27]
For Myself
Digitalbear[23.01.2019 22:49]
Мои тренировки
timur_bg[23.01.2019 21:58]
Записки дилетанта
ilya1408[23.01.2019 21:55]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[23.01.2019 21:51]