При выполнении упражнений на пресс, таких как скручивания, подъемы ног, маятник и др. возникает боль в копчике, при этом все время выполнения упражнений только на него и опираешься. Руки подкладывал, не особо помогло. Может техника не та? Или врожденное?
"Только тот, кто делает, чему то научится". (с) Брюс Ли
