Глобальный форум Дневники тренировок

Осень 2018

/forums/comment/481906-1-den-razminka-avstralijskie-podtjagivanija
Larinn001
Larinn001
Покров
30.09.2018 22:55
1 день: разминка
Австралийские подтягивания, приседания, отжимания, приседания : 10, 10,10,10 3 круга
И австралийские подтягивания : 340 раз (20 за подход) :smile:😄
/forums/comment/482262-krasavcheg-tak-prodolzhaem-pisat-dnevnik-i-rebjat-pni
Nik2008
Nik2008
Покров
02.10.2018 10:21
Красавчег!
Так, продолжаем писать дневник, и ребят пни!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[10.11.2021 05:47]
Подтягивания
WasD[31.12.2022 07:30]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[26.11.2022 00:08]
Передний вис
WasD[23.08.2022 16:01]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[07.07.2021 12:08]
Отжимания от пола
WasD[11.05.2022 06:43]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[02.01.2023 19:41]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[24.03.2023 22:32]
Тендинит трицепса
IMpulseeee[24.03.2023 19:01]
Синдром щелкающего трицепса
WasD[21.03.2023 19:52]
Убираем живот к лету
jambo_z[16.03.2023 01:32]
Болит нижняя часть предплечья возле кисти
Depyttat[11.03.2023 02:03]
Вероятный перетрен и проблема с потенцией
Lonely_Dreamer[10.03.2023 18:47]
Прогрессия нагрузок
Vladlen1[05.03.2023 11:14]
Ответы на вопросы о программе
WasD[05.03.2023 11:12]
Можно ли делать отжимания/подтягивание/сгибание гантелей после укола в вену?
rahabrat[27.02.2023 15:51]
Экспериментальная Сотка 3 дня/2 мин
Tolle[20.02.2023 16:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
sequel
Brom[24.03.2023 17:25]
Тренировки kiss
kiss[23.08.2022 00:54]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.03.2023 00:09]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[28.01.2023 17:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[23.01.2022 18:05]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[16.08.2022 21:46]
Вспомнить всё!
AK83[22.03.2023 09:35]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[25.03.2023 01:17]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.03.2023 00:09]
Пресс к лету 2023 толстый!Я!
Russman[25.03.2023 00:00]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[24.03.2023 23:07]
трень 2
Anastasia13[24.03.2023 22:49]
Катерок в голове ветерок
katerina_up[24.03.2023 21:22]
Тренировки 5Zed
5Zed[24.03.2023 21:01]
"Мои сотки" сезон 65-66 "ДЕЛЬТА"
AlexBi[24.03.2023 20:55]
100 дневка и дальше.
cdc[24.03.2023 20:34]
Мой прогресс
Estrel[24.03.2023 19:59]