/forums/comment/474264-ura-ja-poobeshhal-sebe-chto-projdu-vsjo-do-konca-20-08
21.08.2018 22:03
Ура! я пообещал себе, что пройду всё до конца!!!
20.08.2018 - первый день.
подтягивания - 3
приседания - 6
отжимания - 6
приседания - 6.
сделал как положено - 4 круга.
Все норм))
/forums/comment/474265-21-08-2018-podtjagivanija-3-prisedanija-6-otzhimanija
21.08.2018 22:04
21.08.2018
подтягивания - 3
приседания - 6
отжимания - 6
приседания - 6.
также 4 круга :sunglasses:😎
/forums/comment/474285-quote-name-paimen-post-474264-ura-ja-poobeshhal-sebe
21.08.2018 22:57
<quote name=Paimen: post="474264">
Ура! я пообещал себе, что пройду всё до конца!!!</quote>
Самое сложное позади - сделан первый шаг (и даже второй).
Все получится, хорошей 100-дневки!
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/474498-22-08-2018-shodil-na-trenerovku-po-badmintonu-posle
22.08.2018 21:28
22.08.2018
Сходил на тренеровку по бадминтону. После неё сделал
подтягивания - 3
приседания - 6
отжимания - 6
приседания - 6
4 круга.
Думал, что помру. :fearful:😨
/forums/comment/474792-23-08-2018-uraaa-segodnja-sdelal-podtjagivanija-4
23.08.2018 22:16
23.08.2018
УРААА!!! Сегодня сделал:
подтягивания - 4
приседания - 8
отжимания - 8
приседания - 8
4 круга.
:muscle:💪
/forums/comment/474994-24-08-2018-podtjagivanija-4-prisedanija-8-otzhimanija
24.08.2018 22:30
24.08.2018
подтягивания - 4
приседания - 8
отжимания - 8
приседания - 8
4 круга.