Глобальный форум Дневники тренировок

Моя 100-дневка!

/forums/comment/474264-ura-ja-poobeshhal-sebe-chto-projdu-vsjo-do-konca-20-08
Paimen
Paimen
Хельсинки
21.08.2018 22:03
Ура! я пообещал себе, что пройду всё до конца!!!
20.08.2018 - первый день.
подтягивания - 3
приседания - 6
отжимания - 6
приседания - 6.
сделал как положено - 4 круга.
Все норм))
/forums/comment/474265-21-08-2018-podtjagivanija-3-prisedanija-6-otzhimanija
Paimen
Paimen
Хельсинки
21.08.2018 22:04
21.08.2018
подтягивания - 3
приседания - 6
отжимания - 6
приседания - 6.
также 4 круга :sunglasses:😎
/forums/comment/474285-quote-name-paimen-post-474264-ura-ja-poobeshhal-sebe
E_V_Alif
E_V_Alif
Химки
21.08.2018 22:57
<quote name=Paimen post="474264">
Ура! я пообещал себе, что пройду всё до конца!!!</quote>
Самое сложное позади - сделан первый шаг (и даже второй).
Все получится, хорошей 100-дневки!
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/474498-22-08-2018-shodil-na-trenerovku-po-badmintonu-posle
Paimen
Paimen
Хельсинки
22.08.2018 21:28
22.08.2018
Сходил на тренеровку по бадминтону. После неё сделал
подтягивания - 3
приседания - 6
отжимания - 6
приседания - 6
4 круга.
Думал, что помру. :fearful:😨
/forums/comment/474792-23-08-2018-uraaa-segodnja-sdelal-podtjagivanija-4
Paimen
Paimen
Хельсинки
23.08.2018 22:16
23.08.2018
УРААА!!! Сегодня сделал:
подтягивания - 4
приседания - 8
отжимания - 8
приседания - 8
4 круга.
:muscle:💪
/forums/comment/474994-24-08-2018-podtjagivanija-4-prisedanija-8-otzhimanija
Paimen
Paimen
Хельсинки
24.08.2018 22:30
24.08.2018
подтягивания - 4
приседания - 8
отжимания - 8
приседания - 8
4 круга.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[19.04.2024 10:18]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.04.2024 10:35]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[15.03.2024 08:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[18.04.2024 16:53]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 23:13]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[17.04.2024 23:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[18.04.2024 19:46]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[19.04.2024 10:21]
Трени.
sashamoble1[19.04.2024 08:43]
Мои тренировки
timur_bg[19.04.2024 08:31]
Дневник a1e3x
a1e3x[19.04.2024 00:28]
трень 2
Anastasia13[18.04.2024 23:36]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[18.04.2024 23:18]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[18.04.2024 23:04]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[18.04.2024 22:44]
Сотка март 2024
Enidy_K[18.04.2024 22:06]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[18.04.2024 21:53]