Глобальный форум Тренировки и упражнения

Как развивать ССС не потея?

/forums/comment/468879-mozhno-li-kak-to-razvivat-serdechno-sosudistuju
Tolle
Tolle (online)
Санкт-Петербург
25.07.2018 17:13
Можно ли как-то развивать Сердечно-сосудистую систему и при этом не почти не потеть?

Последний год занимаюсь ворк-воркаутом, то есть только на работе на заводе. Дома не получается себя заставить выложиться, на улице не получается сосредоточиться из-за окружающих.

Самый главный минус тренировок в интервале пульса 120-150 уд/мин - в том, что потеешь. Даже после получаса тренировки приходится мыться в душе. Не хочу быть потным на работе.

С силовыми тренировками легко, сделал подход, чуть-чуть вспотел, потом за 10-60 минут отдыха высыхаешь.
А как быть с кардиотренировками на работе у станка? Есть ли выход?

/forums/comment/468907-est-podozrenija-chto-net
WasD
WasD
Москва
25.07.2018 20:37
Есть подозрения, что нет.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/468936-nu-dopustim-esli-bezhat-po-morozu-to-osobo-ne-poteesh
Lawnmover
Lawnmover
Чита
26.07.2018 02:46
Ну допустим если бежать по морозу то особо не потеешь 😃 Может так попробовать?
это ведь только ответная реакция организма на перегрев. не перегревайся и всего делов то.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/469226-quote-name-wasd-post-468907-est-podozrenija-chto-net
_Nameless_
_Nameless_
Мюнстер
27.07.2018 21:18
<quote name=WasD post="468907">
Есть подозрения, что нет.</quote>
Плавание? :grinning:😀
Just don't quit
/forums/comment/469235-menjaj-rabotu-na-rabotu-vo-refrezheratore-t-e-rabotaj
SDV83
SDV83
Протвино
27.07.2018 22:14
Меняй работу, на работу во рефрежераторе. Т.е. работай и трень в холодильнике. А, в целом, все просто - на тренировку одевай синтетику и пользуйся антиперспирантом. Вспотел, обсох, не пахнешь - 21-й век ёп......
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[26.04.2024 22:08]
Баги на сайте
WasD[25.04.2024 14:28]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.04.2024 14:20]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[25.04.2024 12:00]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[26.04.2024 21:36]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.04.2024 22:16]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[25.04.2024 19:21]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Tolle
Tolle[26.04.2024 23:35]
трень 2
Anastasia13[26.04.2024 23:22]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[26.04.2024 23:04]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.04.2024 22:16]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[26.04.2024 22:13]
сезон 66-67 окончание 100
AlexBi[26.04.2024 22:05]
После SOTKI
Alexandr_Neon[26.04.2024 22:02]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[26.04.2024 22:02]
Live your life
Brom[26.04.2024 21:36]
Оздоровительный бег
Zingerr[26.04.2024 21:22]