/forums/comment/468879-mozhno-li-kak-to-razvivat-serdechno-sosudistuju
25.07.2018 17:13
Можно ли как-то развивать Сердечно-сосудистую систему и при этом не почти не потеть?

Последний год занимаюсь ворк-воркаутом, то есть только на работе на заводе. Дома не получается себя заставить выложиться, на улице не получается сосредоточиться из-за окружающих.

Самый главный минус тренировок в интервале пульса 120-150 уд/мин - в том, что потеешь. Даже после получаса тренировки приходится мыться в душе. Не хочу быть потным на работе.

С силовыми тренировками легко, сделал подход, чуть-чуть вспотел, потом за 10-60 минут отдыха высыхаешь.
А как быть с кардиотренировками на работе у станка? Есть ли выход?
/forums/comment/468907-est-podozrenija-chto-net
25.07.2018 20:37
Есть подозрения, что нет.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/468936-nu-dopustim-esli-bezhat-po-morozu-to-osobo-ne-poteesh
26.07.2018 02:46
Ну допустим если бежать по морозу то особо не потеешь 😃 Может так попробовать?
это ведь только ответная реакция организма на перегрев. не перегревайся и всего делов то.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/469226-quote-name-wasd-post-468907-est-podozrenija-chto-net
27.07.2018 21:18
<quote name=WasD: post="468907">
Есть подозрения, что нет.</quote>
Плавание? :grinning:😀
Just don't quit
/forums/comment/469235-menjaj-rabotu-na-rabotu-vo-refrezheratore-t-e-rabotaj
27.07.2018 22:14
Меняй работу, на работу во рефрежераторе. Т.е. работай и трень в холодильнике. А, в целом, все просто - на тренировку одевай синтетику и пользуйся антиперспирантом. Вспотел, обсох, не пахнешь - 21-й век ёп......