/forums/comment/444714-zona-komforta-skolko-raz-ja-slyshal-jeto-chto-dlja
12.04.2018 18:26
Зона комфорта, сколько раз я слышал это, что для роста нужно покидать эту зону... Покой ведет к застою и разложению в итоге... Какой в жопу покой - скажете вы - когда я треню каждый день? Но не тут-то было. Я уже не первый год тренируюсь в таком режиме и для меня ежедневные тренировки просто стали комфортными. Железяки на улице, дождь, ветер, прорубь - все в кайф, а результата нет. Чувствую, что превращаюсь в джедая. Нужно покидать эту зону, принять вызов, найти свою Страсть.

И так первое задание, для определения с чем мы имеем дело, записываем свой максимум на сегодня (все до последней капли, половина - так половина, хоть четвертинка повторения). Ну, и вставляем какое-нибудь приветствие в видео, может фишечку какую-нибудь, чтобы интересней смотреть было. И определяем цели на ближайшее время.
/forums/comment/444716-maksimum-mozhet-byt-ne-tolko-v-podtjagivanijah-stojki
12.04.2018 18:32
Максимум может быть не только в подтягиваниях, стойки, флажки, бег - все идет в зачет.
Покой - это ложь,есть только страсть...
/forums/comment/444846-kakoe-to-odno-uprazhnenie-na-maksimum-slozhno-budet
13.04.2018 01:01
Какое-то одно упражнение на максимум? Сложно будет выбрать)
/forums/comment/444849-net-minimum-odno-chtoby-pokazat-tekushhij-uroven
13.04.2018 01:51
Нет. Минимум одно, чтобы показать текущий уровень. Можешь все записать.
Покой - это ложь,есть только страсть...
/forums/comment/444850-eshhjo-naverno-nado-utochnit-so-vtoroj-chastju
13.04.2018 02:00
Ещё наверно надо уточнить со второй частью задания. Здесь, хочу подтягиваться сто раз, не зайдет, тренировка ради тренировки - это путь джедая, для Ситов же Сила лишь инструмент достижения цели.
Покой - это ложь,есть только страсть...
/forums/comment/444975-ne-naverno-jeto-perbor-trenirovki-est-trenirovki-i
13.04.2018 13:12
Не наверно это пербор. Тренировки есть тренировки и искуственно подгонять их под понятие Силы не стоит. В общем пишем максимум и определяем ближайшие цели.

Как только кто-нибудь выполнит задание скину следующие. Будет на каждую строчку кодекса по общему заданию, и в зависимости от выполнения дополнительные личные задания.
Покой - это ложь,есть только страсть...
/forums/comment/445203-sam-ja-pozzhe-nachnu-hotel-segodnja-uzhe-zapisat-no
14.04.2018 08:19
Сам я позже начну, хотел сегодня уже записать, но заболел.
Покой - это ложь,есть только страсть...
/forums/comment/445408-kakoj-zhe-oblom-byl-kogda-olja-vmesto-togo-chtoby
14.04.2018 22:54
Какой же облом был, когда Оля вместо того чтобы снять видео моих подтягиваний сделала простую фотку 😆
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/445439-znakomaja-situacija-sejchas-pravda-rezhe-no-vse-ravno
15.04.2018 03:25
Знакомая ситуация, сейчас правда реже, но все равно бывает😁
ps привет передавай - скучаем.
Покой - это ложь,есть только страсть...
/forums/comment/445456-peredal-tebe-tozhe-privet
15.04.2018 08:12
Передал, тебе тоже привет 😃
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/445464-a-chto-k-nam-obratno-ee-nikak-ne-zamanit
15.04.2018 09:12
А что к нам обратно ее никак не заманить?
Покой - это ложь,есть только страсть...
/forums/comment/445475-nikak-boleet-koleno-povredila-na-trenirovke-uzhe
15.04.2018 10:15
Никак, болеет, колено повредила на тренировке, уже месяц не занимается. Может позже затяну ее 🆒
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/445497-bojus-chto-ona-na-moju-tanku-slishkom-pohozha
15.04.2018 11:10
Боюсь, что она на мою Таньку слишком похожа.
Покой - это ложь,есть только страсть...
/forums/comment/445516-nu-ona-periodicheski-zanimaetsja-sotku-jetu-nachinala
15.04.2018 12:40
Ну она периодически занимается, сотку эту начинала, вообщем главное что желание есть, а там как-нибудь втянеться
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/445626-video-https-youtu-be-fuf9qs9wdmg-video-itogo-brusja
15.04.2018 21:10


Итого:
брусья - 20
отжимания - 52
подтягивания - 17
приседания на одной - 15
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
Коррибан
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В базе пока нет информации о площадках для воркаута в городе
В альбоме пока ещё нет фотографий
В альбоме нет видеозаписей