351605 участник 2454 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Премьерры исполнений
1405
4
/forums/comment/434145-08-02-2018-premerra-poprygushki-s-turnika-na-turnik
Nikolas700
Королев
16.03.2018 10:35
08.02.2018
премьерра:
попрыгушки с турника на турник гдетт на 1.2м - 2 раза с чуть высшего на низший немного, 2 раза с чуть низшего на высший, разница 2-3 см.
а исполнил ибо на зачет уже не смог на паркурных выходных, а желаньице то осталось )))
Ой
/forums/comment/451078-3-maja-2018-vyhod-na-dve-sdelal-s-rezinkoj-45-55-1-1-1
Nikolas700
Королев
04.05.2018 21:32
3 мая 2018
Выход на две - сделал с резинкой(45-55) - 1 1 1 2 1 2 1 1
ура
Ой
/forums/comment/458969-8-maja-2018-vyhod-na-dve-sdelal-s-rezinkoj-28-62
Nikolas700
Королев
31.05.2018 17:27
8 мая 2018
Выход на две - сделал с резинкой(28-62)
Ой
/forums/comment/458970-30-maja-2018-nogi-v-vise-na-turnichke-do-turnichka
Nikolas700
Королев
31.05.2018 17:28
30 мая 2018
ноги в висе на турничке до турничка вообще первый раз ))))))))))
Ой
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
693557
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
577807
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
365053
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
309326
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
250220
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
249054
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
248322
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[10.12.2025 09:31]
202699
1744
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
187081
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
186256
1049
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD
[13.12.2025 13:50]
46322
408
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[10.12.2025 09:31]
202699
1744
БАГИ на сайте
WasD
[09.12.2025 09:22]
95756
954
Нужен совет по тренировке
Blaster
[08.12.2025 23:21]
873
12
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur
[08.12.2025 21:04]
87
1
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon
[29.10.2025 14:29]
13657
18
Вопросы про подтягивания
WasD
[09.10.2025 20:12]
550
1
Как смотреть видео?
Bizon1965
[27.09.2025 01:03]
761
2
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn
[27.09.2025 01:02]
804
2
Как начать ?
ka4ek7878
[14.09.2025 13:00]
1100
2
Популярные дневники
Live your life
Brom
[17.12.2025 19:36]
538127
5488
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
442145
8154
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
406123
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
399813
1498
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
292143
3166
Вспомнить всё!
AK83
[20.10.2025 19:30]
284074
3664
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[16.11.2025 18:03]
283688
2456
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
231780
1266
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
231081
1208
трень 2
Anastasia13
[15.12.2025 23:37]
218961
2255
Дневники тренировок
2025_workout
homefalcon
[19.12.2025 14:19]
5902
107
Мои тренировки
timur_bg
[19.12.2025 12:35]
11701
196
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[19.12.2025 11:40]
45487
804
Большой вопрос по программе тренировок
Daosism
[19.12.2025 08:32]
96
4
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[19.12.2025 08:26]
77566
1400
Всё по новой
junior
[18.12.2025 21:33]
2476
36
Live your life
Brom
[17.12.2025 19:36]
538127
5488
Трени.
sashamoble1
[17.12.2025 11:57]
170453
2404
Tolle
Tolle
[16.12.2025 13:07]
114180
715
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[16.12.2025 05:31]
21030
420