352274 участник 2455 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Премьерры исполнений
1433
4
/forums/comment/434145-08-02-2018-premerra-poprygushki-s-turnika-na-turnik
Nikolas700
Королев
16.03.2018 10:35
08.02.2018
премьерра:
попрыгушки с турника на турник гдетт на 1.2м - 2 раза с чуть высшего на низший немного, 2 раза с чуть низшего на высший, разница 2-3 см.
а исполнил ибо на зачет уже не смог на паркурных выходных, а желаньице то осталось )))
Ой
/forums/comment/451078-3-maja-2018-vyhod-na-dve-sdelal-s-rezinkoj-45-55-1-1-1
Nikolas700
Королев
04.05.2018 21:32
3 мая 2018
Выход на две - сделал с резинкой(45-55) - 1 1 1 2 1 2 1 1
ура
Ой
/forums/comment/458969-8-maja-2018-vyhod-na-dve-sdelal-s-rezinkoj-28-62
Nikolas700
Королев
31.05.2018 17:27
8 мая 2018
Выход на две - сделал с резинкой(28-62)
Ой
/forums/comment/458970-30-maja-2018-nogi-v-vise-na-turnichke-do-turnichka
Nikolas700
Королев
31.05.2018 17:28
30 мая 2018
ноги в висе на турничке до турничка вообще первый раз ))))))))))
Ой
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
701646
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
586463
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
370492
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
313946
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
251041
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
250112
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
249940
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
206639
1746
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
188326
1049
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
188177
436
Обсуждаемые темы
БАГИ на сайте
WasD
[01.02.2026 14:44]
97771
969
Предложения по сайту
WasD
[01.02.2026 14:36]
47751
411
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[29.01.2026 13:58]
18849
142
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov
[26.01.2026 18:29]
224
3
Площадки с боксерскими грушами в Питере
zilovec
[18.01.2026 01:29]
318
1
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
206639
1746
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle
[29.12.2025 15:12]
3728
7
Нужен совет по тренировке
Blaster
[08.12.2025 23:21]
1263
12
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur
[08.12.2025 21:04]
429
1
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon
[29.10.2025 14:29]
14491
18
Популярные дневники
Live your life
Brom
[27.01.2026 22:39]
544521
5510
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
448514
8154
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
417313
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
403037
1498
Вспомнить всё!
AK83
[12.01.2026 23:59]
296045
3669
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
294971
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[29.12.2025 20:47]
286234
2458
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
235424
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
234009
1266
трень 2
Anastasia13
[13.01.2026 20:36]
226801
2288
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1
[01.02.2026 18:38]
177481
2415
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh
[01.02.2026 10:15]
50326
788
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[31.01.2026 21:53]
48545
833
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[30.01.2026 15:58]
74685
1470
2026_workout
homefalcon
[30.01.2026 15:35]
834
10
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[30.01.2026 14:30]
71469
861
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[30.01.2026 08:28]
84278
1456
Всё по новой
junior
[28.01.2026 20:42]
4313
55
Tolle
Tolle
[28.01.2026 09:29]
118658
724
Live your life
Brom
[27.01.2026 22:39]
544521
5510