14.03.2018
Сделал комплекс из 4-х кругов без остановок за 22.01 минуты.
1.Круг: 50 берпи, 50 приседаний, 50 situps
2.Круг: 40 берпи, 40 приседаний, 40 situps
3.Круг: 30 берпи, 30 приседаний, 30 situps
4.Круг: 20 берпи, 20 приседаний, 20 situps
За сколько может Вы?
Всем отличных тренировок.