О себе
В 2016 году прошел программу 100 дн. воркаут.

Была серьезная травма пальца на руке. Врачм хотели удалить палец, не дал. Восстановился.

После травмы занимался по коучу в сообществе freeletics.

Участвовал в чемпионате мира в 2018 году по freeletics за Россию.

Сейчас занимаюсь индивидуальным тренингом с самим собой. Ставятся цели, достигаются.

Внимание!

Сейчас во времена пандемии коронавируса многие тренируются новички самостоятельно и без контроля. Очень сложно самому оценить технику выполнения базовых упражнений, которые используются в программе СОТКА.
Если кому-нибудь нужна конкретная помощь в этом, то пишите, буду помогать по мере времени и вашего желания.



Общая информация
Имя
Михаил
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
42
Контактная информация
Спортивная информация
Рост
176 см
Вес
78 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
07.02.2017
Был на сайте
23.09.2020
06:04
Просмотров страницы
4812
Репутация
(484)
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное