/forums/comment/22186-kak-luchshe-trenirovatsja-chtoby-uvelichit-kolichestvo
07.07.2012 16:34
Как лучше тренироваться чтобы увеличить количество повторений,с утяжилителем или же без него?
/forums/comment/22188-glavnyj-vopros-voobshhe-v-tom-namnogo-li-trenirovka-s
07.07.2012 16:35
Главный вопрос вообще в том-намного ли тренировка с утяжелителем увеличивает быстроту набора силовых показателей.Будь то брусья или турник.
/forums/comment/22204-glavnoe-trenirovatsja-mnogo-tolko-jeto-dajot-rezultat
08.07.2012 00:58
Главное тренироваться много, только это даёт результат. А уж с утяжелителем или без и насколько эффективнее, тут зависит исключительно от тебя, твоих возможностей и целей.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD