Бывает, что у меня начинает болеть поясница, а болит сильно, но только когда сгинаюсь/разгинаюсь.
Чаще всего это бывает после тренировок, но бывает и просто так - редко, но бывает.
Какие могут быть предположения? Что это? Методы профилактики?
За любой дельный совет отдельное спасибо.
