347644 участник 2452 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
02.03.2018
412
1
/forums/comment/427689-utro-3-6-6-6-1-podhod-6-avstralijskih-podtjagivanija-6
latro68
Москва
02.03.2018 19:26
Утро: 3-6-6-6 1 подход
6 австралийских подтягивания-6-6-6 3 подхода.
Ходьба с рюкзаком весом 10кг. - 1 час.
Вечер: Ходьба с рюкзаком весом 10кг. - 1 час
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
647856
2065
Подтягивания
WasD
[03.05.2025 12:26]
532503
2962
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
335862
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
296524
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
245209
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
242596
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
238670
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
181155
436
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[15.05.2025 20:46]
176746
1673
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
169354
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[15.05.2025 20:46]
176746
1673
Баги на сайте
WasD
[15.05.2025 20:45]
33341
443
Нужен совет по тренировке
Blaster
[15.05.2025 20:41]
158
7
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover
[12.05.2025 16:45]
8192
107
Чем Вы замеряете время между подходами?
Rukshan
[05.05.2025 20:38]
5150
55
Подтягивания
WasD
[03.05.2025 12:26]
532503
2962
Брусья
Zingerr
[28.04.2025 00:22]
56714
233
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy
[03.04.2025 13:00]
23065
14
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666
[03.04.2025 11:02]
898
4
Предложения по улучшению сайта
WasD
[26.03.2025 16:42]
11873
196
Популярные дневники
Live your life
Brom
[15.05.2025 19:26]
502250
5366
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.05.2025 05:54]
393825
7966
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
392104
1498
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
363045
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
275450
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[11.05.2025 20:12]
265474
2394
Вспомнить всё!
AK83
[15.05.2025 19:58]
254145
3565
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
224751
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
220830
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
181075
322
Дневники тренировок
Работа над собой
Sam_41
[16.05.2025 08:15]
13436
316
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[16.05.2025 08:02]
51743
1152
Оздоровительный бег
Zingerr
[16.05.2025 07:44]
70116
1448
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[16.05.2025 06:37]
8338
249
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.05.2025 05:54]
393825
7966
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[15.05.2025 23:33]
41037
779
Мой Путь покорения Воркаута
allanworkout33
[15.05.2025 20:43]
19290
265
Жизнь после сотки
welldonemeat
[15.05.2025 19:59]
14333
395
Вспомнить всё!
AK83
[15.05.2025 19:58]
254145
3565
Начать сначала
RAN18
[15.05.2025 19:43]
7474
236