/forums/comment/426659-vot-i-nachalas-100-dnevka
01.03.2018 09:51
Вот и началась 100-дневка.
Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними...
/forums/comment/426664-vmesto-turnika-ispolzuju-mikrovystup-mezhdu-pervym-i
01.03.2018 10:02
Вместо турника использую микровыступ между первым и вторым этажами. Поэтому пальцы при подтягивании напрягаются, вес то 91 кг.

5-10-10-10(4)
Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними...
/forums/comment/426666-jeto-byl-1-den-a-na-ulice-u-menja-est-turnik-no-tam
01.03.2018 10:03
Это был 1 день. А на улице у меня есть турник, но там дождь поливает.
Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними...
/forums/comment/427800-den-2-segodnja-pozdnjaja-trenirovka-tolko-domoj
02.03.2018 22:01
Ден 2
Сегодня поздняя тренировка, только домой приехал.

6-12-12-12(4)
Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними...
/forums/comment/428152-den-3-ura-na-ulice-horoshaja-pogoda-prohladno-i-svezho
03.03.2018 15:21
День 3

Ура, на улице хорошая погода, прохладно и свежо, а главное нет дождя. Привет турник!

7-14-14-14(4)

У меня турник из шеста для прыжков в высоту, очень удобно и в мороз руки не замерзают, он из стеклопластика.
Диаметр турника 41мм.
Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними...
/forums/comment/428153-img-uploads-editor-2018-03-2018-03-03-15-03-46-n5b
03.03.2018 15:22

Мой турник.
Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними...
/forums/comment/428755-den-4-v-voskresene-ja-otdyhaju-ot-raboty-ot-trenirovok
04.03.2018 17:31
ДЕНЬ 4

В воскресенье я отдыхаю, от работы, от тренировок, от всего...
Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними...
/forums/comment/429304-den-5-rastjazhka-prihoditsja-delat-rastjazhku-cherez
05.03.2018 16:23
ДЕНЬ 5

РАСТЯЖКА

Приходиться делать растяжку через боль, иначе нет прогресса.
Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними...
/forums/comment/429338-quote-name-russspasatel-post-428153-img-uploads
05.03.2018 17:38
<quote name=russspasatel: post="428153">

Мой турник.</quote>
Почти как у меня
Пока слабые ищут оправдания, сильные ищут возможности.
/forums/comment/429934-den-6-8-16-16-16-4
06.03.2018 18:13
ДЕНЬ 6

8-16-16-16(4)
Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними...
/forums/comment/430433-den-7-9-18-18-18-4-pochustvoval-myshcy-segodnja
07.03.2018 16:06
ДЕНЬ 7

9-18-18-18(4)

ПОЧУСТВОВАЛ МЫШЦЫ!

Сегодня хорошая погода, +18.
Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними...
/forums/comment/430990-den-8-9-18-18-18-ochen-tjazhelo-bylo-podtjagivatsja-na
08.03.2018 22:45
ДЕНЬ 8

9-18-18-18

Очень тяжело было подтягиваться на четвёртом подходе...

Завтра буду на ступень назад сдвигать...

😃
Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними...
/forums/comment/431348-den-9-segodnja-ponizil-na-stupen-8-16-16-16-4-holodno
09.03.2018 20:24
ДЕНЬ 9

СЕГОДНЯ понизил на ступень.

8-16-16-16(4)

Холодно, ветер, +4.

Отжимания и приседания буду каждый день увеличивать по силам, а вот подтягивания только 8, т.к. если больше на последние подходы не хватает сил.
Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними...
/forums/comment/431843-den-10-otdyh-net-vremeni-pozanimatsja-tak-chto
10.03.2018 22:05
ДЕНЬ 10

ОТДЫХ

Нет времени позаниматься, так что сегодня отдых, а завтра снова в бой, вместо сегодня...
Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними...
/forums/comment/432122-den-11-8-16-16-16-4-na-ulice-zjabko-dozhd-morosit-7
11.03.2018 18:14
ДЕНЬ 11

8-16-16-16(4)

НА улице зябко, дождь моросит, +7.
Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними...