Глобальный форум Дневники тренировок

28.02.2018 Завтра 100 дней WorkOut))) БОМБАНЁМ

/forums/comment/426337-28-02-2018-test-podtjagivanie-13-otzhimanija-40-brusja
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
28.02.2018 19:00
28.02.2018.
Тест: Подтягивание-13
Отжимания -40
Брусья -20
Приседания -40
Пока как-то так))))
/forums/comment/426347-objazatelno-bombanem
Kpss82
Kpss82
Королев
28.02.2018 19:42
Обязательно бомбанем
Помогите побороть лень!
/forums/comment/426965-01-03-2018-pognali-podtjagivanie-5-otzhimanija-10
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
01.03.2018 18:40
01.03.2018.Погнали)))
Подтягивание-5
Отжимания-10
Приседания-15
Брусья-8
Кругов-4
/forums/comment/427566-02-03-2018-podtjagivanie-6-otzhimanija-12-prisedanija
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
02.03.2018 16:07
02.03.2018.
Подтягивание-6
Отжимания-12
Приседания-17
Брусья-10
Кругов-4
/forums/comment/427945-03-03-2018-segodnja-rastjazhka-zavtra-otdyh
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
03.03.2018 07:25
03.03.2018. Сегодня растяжка)))
Завтра отдых))))
/forums/comment/428509-04-03-2018-otdyh-b
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
04.03.2018 07:13
04.03.2018 ОТДЫХ))))🆒
/forums/comment/429130-05-03-2018-podtjagivanie-6-otzhimanija-12-prisedanija
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
05.03.2018 09:46
05.03.2018.
Подтягивание-6
Отжимания-12
Приседания-17
Брусья-10
Кругов-4
/forums/comment/429853-06-03-2018-podtjagivanie-6-otzhimanija-12-prisedanija
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
06.03.2018 14:55
06.03.2018.
Подтягивание-6
Отжимания-12
Приседания-17
Брусья-10
Кругов-4
Планка-20сек
/forums/comment/430657-07-03-2018-menja-pobedila-len-08-03-2018-prazdnik
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
08.03.2018 07:27
07.03.2018 Меня победила лень))))
08.03.2018 Праздник!!!!
Спишем эти дни на растяжку и отдых))))
Завтра продолжим бомбить дальше))))🆒
/forums/comment/432387-12-03-2018-podtjagivanie-6-otzhimanija-12-prisedanija
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
12.03.2018 09:18
12.03.2018.
Подтягивание-6
Отжимания-12
Приседания-17
Брусья-10
Кругов-4
Планка-1м20сек
🆒Тяжко после праздников))))
/forums/comment/433152-13-03-2018-podtjagivanie-6-otzhimanija-15-prisedanija
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
13.03.2018 21:19
13.03.2018.
Подтягивание-6
Отжимания-15
Приседания-17
Брусья-10
Кругов-4 🆒
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Воркаут и оздоровительные практики физической культуры.
andreygeorg[29.04.2026 11:07]
Подтягивания на одной руке
WasD[15.04.2026 10:22]
Предложения по сайту
WasD[02.04.2026 13:27]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
БАГИ на сайте
WasD[14.02.2026 16:43]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Драконий флаг
WasD[13.02.2026 12:22]
Отжимания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:22]
Задний вис
WasD[13.02.2026 12:18]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[29.04.2026 21:31]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[30.04.2026 00:07]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[29.04.2026 16:18]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[03.05.2026 12:20]
трень 2
Anastasia13[30.04.2026 00:30]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
сезон 68-69 (продолжение старого) на импортном
AlexBi[03.05.2026 20:48]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[03.05.2026 15:44]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[03.05.2026 12:20]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[03.05.2026 02:35]
Всё по новой 05.11.2025
junior[02.05.2026 13:36]
День 2
Yerbol_Olzhabay[01.05.2026 20:16]
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh[01.05.2026 18:48]
Тренировки WasD
WasD[01.05.2026 18:27]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[01.05.2026 07:05]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[30.04.2026 23:21]