Глобальный форум Дневники тренировок

28.02.2018 Завтра 100 дней WorkOut))) БОМБАНЁМ

/forums/comment/426337-28-02-2018-test-podtjagivanie-13-otzhimanija-40-brusja
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
28.02.2018 19:00
28.02.2018.
Тест: Подтягивание-13
Отжимания -40
Брусья -20
Приседания -40
Пока как-то так))))
/forums/comment/426347-objazatelno-bombanem
Kpss82
Kpss82
Королев
28.02.2018 19:42
Обязательно бомбанем
Помогите побороть лень!
/forums/comment/426965-01-03-2018-pognali-podtjagivanie-5-otzhimanija-10
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
01.03.2018 18:40
01.03.2018.Погнали)))
Подтягивание-5
Отжимания-10
Приседания-15
Брусья-8
Кругов-4
/forums/comment/427566-02-03-2018-podtjagivanie-6-otzhimanija-12-prisedanija
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
02.03.2018 16:07
02.03.2018.
Подтягивание-6
Отжимания-12
Приседания-17
Брусья-10
Кругов-4
/forums/comment/427945-03-03-2018-segodnja-rastjazhka-zavtra-otdyh
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
03.03.2018 07:25
03.03.2018. Сегодня растяжка)))
Завтра отдых))))
/forums/comment/428509-04-03-2018-otdyh-b
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
04.03.2018 07:13
04.03.2018 ОТДЫХ))))🆒
/forums/comment/429130-05-03-2018-podtjagivanie-6-otzhimanija-12-prisedanija
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
05.03.2018 09:46
05.03.2018.
Подтягивание-6
Отжимания-12
Приседания-17
Брусья-10
Кругов-4
/forums/comment/429853-06-03-2018-podtjagivanie-6-otzhimanija-12-prisedanija
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
06.03.2018 14:55
06.03.2018.
Подтягивание-6
Отжимания-12
Приседания-17
Брусья-10
Кругов-4
Планка-20сек
/forums/comment/430657-07-03-2018-menja-pobedila-len-08-03-2018-prazdnik
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
08.03.2018 07:27
07.03.2018 Меня победила лень))))
08.03.2018 Праздник!!!!
Спишем эти дни на растяжку и отдых))))
Завтра продолжим бомбить дальше))))🆒
/forums/comment/432387-12-03-2018-podtjagivanie-6-otzhimanija-12-prisedanija
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
12.03.2018 09:18
12.03.2018.
Подтягивание-6
Отжимания-12
Приседания-17
Брусья-10
Кругов-4
Планка-1м20сек
🆒Тяжко после праздников))))
/forums/comment/433152-13-03-2018-podtjagivanie-6-otzhimanija-15-prisedanija
COPOKOBKA
COPOKOBKA
Озёрск
13.03.2018 21:19
13.03.2018.
Подтягивание-6
Отжимания-15
Приседания-17
Брусья-10
Кругов-4 🆒
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[23.11.2024 19:15]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.11.2024 12:36]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[23.11.2024 20:44]
Дневник Светланы. Июнь-сентябрь 2024
SvetlanaSpb[23.11.2024 20:13]
Live your life
Brom[23.11.2024 19:15]
Трени.
sashamoble1[23.11.2024 18:01]
Дневник a1e3x
a1e3x[23.11.2024 17:44]
Начать сначала
RAN18[23.11.2024 16:57]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[23.11.2024 16:45]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[23.11.2024 13:03]
Тренировки
Shalinoy[23.11.2024 06:33]
трень 2
Anastasia13[22.11.2024 22:40]