Глобальный форум Дневники тренировок

888

/forums/comment/425105-u-u-b-b-i-23-fevralja-18-goda-50-kg-i
moses888
moses888
Стрежевой
23.02.2018 15:32
23 февраля 18 года, 50 кг
:fleur-de-lis:⚜
/forums/comment/425107-nu-vot-i-prekrasno-fiksiruj-trenirovki-proshhe-budet
Mamay
Mamay
Оха
23.02.2018 16:15
Ну вот и прекрасно. Фиксируй тренировки, проще будет обмениваться мнениями. Подписываюсь на твой дневник.

/forums/comment/425804-26-fevralja-18-goda-nachal-vtoruju-polovinu-mesjaca
moses888
moses888
Стрежевой
26.02.2018 18:14
26 февраля 18 года. Начал вторую половину месяца тренировка на
все группы мышц по схеме
И плюс к этому 3 подхода по 20 раз упражнение на пресс
:fleur-de-lis:⚜
/forums/comment/425907-molotok-na-press-chto-delaesh-skruchivanija
Mamay
Mamay
Оха
27.02.2018 01:05
Молоток!
На пресс что делаешь? Скручивания?

/forums/comment/425994-spasibo-da-skruchivanija
moses888
moses888
Стрежевой
27.02.2018 12:19
Спасибо, да скручивания.
:fleur-de-lis:⚜
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD[02.04.2026 13:27]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
БАГИ на сайте
WasD[14.02.2026 16:43]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Подтягивания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:24]
Драконий флаг
WasD[13.02.2026 12:22]
Отжимания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:22]
Задний вис
WasD[13.02.2026 12:18]
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov[26.01.2026 18:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[04.04.2026 21:24]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[04.04.2026 06:57]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[02.04.2026 10:18]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[27.03.2026 01:36]
трень 2
Anastasia13[26.03.2026 23:19]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh[05.04.2026 16:36]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[04.04.2026 21:44]
сезон 68-69 (продолжение старого) сегодня не потеме
AlexBi[04.04.2026 21:15]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[04.04.2026 07:16]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[04.04.2026 06:57]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[04.04.2026 06:52]
Всё по новой 05.11.2025
junior[03.04.2026 22:23]
Трени.
sashamoble1[03.04.2026 19:03]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[03.04.2026 16:23]
Вспомнить всё!
AK83[02.04.2026 10:18]