Глобальный форум Тренировки и упражнения

Всем привет решил научиться отличного уровня воркаута

/forums/comment/402873-vsem-privet-hochu-nauchitsja-otlichnogo-urovnja
38068705039
38068705039
Львов
19.11.2017 17:46
Всем привет хочу научиться отличного уровня воркаута)
Раньше занимался но толку от етого почти нету, поетому прошу хороших (опитних) воркаутеров розказать мне как и з чего заниматься.
Всем заранее огромное спасибо)
Надеюсь на понимание)
🆒
/forums/comment/403003-jopitnyh-vorkauterov-hochesh-uslyshat-sajt-pochityvaj
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
20.11.2017 00:37
Ёпитных воркаутеров хочешь услышать?
Сайт почитывай, дарагой! Видосы сматри!
😁
Ранее плёхо, ой как плёхо занимался, если толку не было, ремень по тебе плачет😁 😁 😁
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/403004-naspravd-na-comu-sajt-duzhe-bagato-korisno-nformac
andreygeorg
andreygeorg
Королев
20.11.2017 00:56
Насправді , на цьому сайті дуже багато корисної інформації! Якщо, наприклад, пройти програму "100-дневный воркаут", то багато питань, щодо тренувань, буде вирішено. А так пишіть , не хвилюйтеся, більшість людей тут будуть ради допомогти!
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/403007-da-vobshhem-to-ja-tak-i-hotela-napisat-da-po-ukrainski
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
20.11.2017 01:14
да вобщем то я так и хотела написать, да по украинскi не знать)))))))))
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/403008-shhe-na-comu-sajt-mozhna-znajti-dostatno-ljudej-z
andreygeorg
andreygeorg
Королев
20.11.2017 01:14
Ще на цьому сайті можна знайти достатньо людей з твого міста! Можете тренуватися разом!
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/403009-anastasija-ja-mogu-perevodit-6-let-uchil-ukrainskij
andreygeorg
andreygeorg
Королев
20.11.2017 01:17
Анастасия, я могу переводить)) 6 лет учил украинский язык в школе)). А то человек только появился на сайте, а вы прикалываетесь )))
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/403010-nu-prostite-greh-na-dushu-vzjala-priznaju-ne-smogla
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
20.11.2017 01:33
ну простите, грех на душу взяла, признаю, не смогла устоять.....
ну если тренишь то результат все равное будет, его же не может не быть!
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/403013-jeto-tochno-dazhe-esli-rezultata-dolgo-zhdat-vsjo
andreygeorg
andreygeorg
Королев
20.11.2017 01:38
Это точно, даже если результата долго ждать... всё равно, рано или поздно всё будет ок. Главное - привычка ))
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[05.05.2024 18:17]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[04.05.2024 19:48]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[04.05.2024 15:29]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[07.05.2024 18:13]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[07.05.2024 14:09]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[05.05.2024 22:11]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[07.05.2024 20:00]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Вспомнить всё!
AK83[07.05.2024 20:00]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[07.05.2024 19:44]
Трени.
sashamoble1[07.05.2024 18:26]
Live your life
Brom[07.05.2024 18:13]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[07.05.2024 17:38]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[07.05.2024 17:10]
Стопятьсот
Zilog[07.05.2024 16:55]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[07.05.2024 16:43]
Level Up!
ALKRY[07.05.2024 16:20]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[07.05.2024 14:48]