/forums/comment/381908-segodnja-27-j-den-na-21-den-pribavila-1-krug-i-odno
04.10.2017 13:17
сегодня 27-й день, (на 21 день прибавила 1 круг и одно отжимание) чувствую прилив сил и желание прибавить ещё приседания ^_^
/forums/comment/381909-pomimo-osnovnyh-krugov-i-uprazhnenij-dobavila
04.10.2017 13:19
помимо основных кругов и упражнений, добавила, упражнения на мышцы живота (пресс) и спины делаю по 10 раз три круга 8)
/forums/comment/385284-vchera-33j-den-zanjatij-dobavila-prisedanija-1-12-3-12
11.10.2017 05:17
вчера 33й день занятий, добавила приседания 1/12/3/12, сегодня хочу добавить подтягивания ^_^