/forums/comment/376294-3-den-4-8-8-8-4-kruga
3 день 4 8 8 8 . 4 круга
Тренеровка решает всё!
/forums/comment/377036-4-den-4-8-8-8-4-kruga-stal-delat-po-tehnike-na
4 день 4 8 8 8 .4 круга стал делать по технике на последнем круге одно подтягивания не сделал думаю уменьшить нагрузку
Тренеровка решает всё!
/forums/comment/377142
/forums/comment/377840-5-den-3-6-6-6-4-kruga
5 день 3 6 6 6 . 4 круга
Тренеровка решает всё!
/forums/comment/378488-6-den-otdyh
6 день отдых
Тренеровка решает всё!
/forums/comment/379172-7-den-rastjazhka
7 день растяжка
Тренеровка решает всё!
/forums/comment/379864-8-den3-8-8-8-4-kruga
8 день3 8 8 8 4 круга
Тренеровка решает всё!
/forums/comment/380273-9-den-3-8-8-8-4-kruga
9 день 3 8 8 8 . 4 круга
Тренеровка решает всё!
/forums/comment/380334-uuuh-skoro-1-10-stodnevki-budet-oformlena
Ууух, скоро 1/10 стодневки будет оформлена!
/forums/comment/380946-10-den-3-8-8-8-4-kruga
10 день 3 8 8 8 . 4 круга
Тренеровка решает всё!
/forums/comment/381471-11-den-3-8-8-8-4-kruga
11 день 3 8 8 8 . 4 круга
Тренеровка решает всё!
/forums/comment/382099-12-den-3-8-8-8-4-kruga
12 день 3 8 8 8 . 4 круга
Тренеровка решает всё!
/forums/comment/382557-13-den-otdyh
13 день отдых
Тренеровка решает всё!
/forums/comment/383137-14-den-rastjazhka
14 день растяжка
Тренеровка решает всё!
/forums/comment/383519-15-den-3-8-8-8-4-kruga
15 день 3 8 8 8. 4 круга
Тренеровка решает всё!
