Глобальный форум Дневники тренировок

2 день

/forums/comment/374918-uvelichil-nagruzku-teper-6-12-12-12-uzhe-slozhnee
WARWAR_88
WARWAR_88
Абакан
24.09.2017 08:04
Увеличил нагрузку. Теперь 6 12 12 12. Уже сложнее. Последнее подтягивания сделал с трудом. Остальные упражнения пока даются легко. Отдых между кругами 30 секунд.
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[23.06.2018 16:23]
Выход силой на две
WasD[15.06.2018 09:21]
Подтягивания
WasD[24.06.2018 18:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[17.06.2018 21:29]
Передний вис
WasD[17.06.2018 11:45]
Отжимания от пола
WasD[03.06.2018 16:22]
Список упражнений
WasD[07.06.2018 03:27]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[15.06.2018 00:25]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[24.06.2018 21:19]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[22.06.2018 17:26]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
День 100. Вот и всё
WasD[25.06.2018 11:15]
Про эволюционный отбор и толерантность
Zhev[25.06.2018 10:00]
Второй командный батл
Chewbacca[25.06.2018 07:43]
Татуировки.
SDV83[25.06.2018 06:48]
День 8. Пища (и из чего она состоит)
WasD[24.06.2018 21:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[24.06.2018 21:19]
Подтягивания
WasD[24.06.2018 18:58]
WorkOut Game Demo (Мне интересно ваше мнение...)
JesusOnExtasy[24.06.2018 17:21]
когда стартует новая 100 дневка
lisska_irisska[24.06.2018 07:23]
Фитоняшки
WasD[23.06.2018 16:23]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[29.05.2018 12:34]
sequel
Brom[25.06.2018 11:59]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[29.05.2018 13:01]
Тренировки Ihhi
Ihhi[06.06.2018 06:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.06.2018 10:33]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[19.05.2018 22:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Весёлая жизнь
rangelof[25.06.2018 12:21]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[25.06.2018 12:11]
И снова в мажоре со слабой доли первого такта первой октавы.
Native[25.06.2018 12:07]
step by step
Bamb[25.06.2018 12:04]
[ 100 ] The time has come.
shewolf[25.06.2018 11:59]
sequel
Brom[25.06.2018 11:59]
Стодневка+_Zhev
Zhev[25.06.2018 11:53]
и снова фаза 0
Rus2018[25.06.2018 11:52]
100 дней
Kau3ep_Co3e[25.06.2018 11:48]
Всё по два
GUDVIN[25.06.2018 11:10]