Глобальный форум Дневники тренировок

2 день

/forums/comment/374918-uvelichil-nagruzku-teper-6-12-12-12-uzhe-slozhnee
WARWAR_88
WARWAR_88
Абакан
24.09.2017 08:04
Увеличил нагрузку. Теперь 6 12 12 12. Уже сложнее. Последнее подтягивания сделал с трудом. Остальные упражнения пока даются легко. Отдых между кругами 30 секунд.
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[19.10.2018 12:06]
Выход силой на две
WasD[12.10.2018 17:47]
Подтягивания
WasD[19.10.2018 17:38]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[15.10.2018 20:30]
Передний вис
WasD[17.06.2018 11:45]
Отжимания от пола
WasD[14.10.2018 01:13]
Список упражнений
WasD[30.09.2018 15:55]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[18.10.2018 19:59]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[18.10.2018 10:14]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[06.10.2018 17:01]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
True ВоркАутеры
caseshot[19.10.2018 21:32]
Полезности для тех, кто худеет во время 100ки
LLV1979[19.10.2018 21:26]
Подтягивания
Keyplex[19.10.2018 20:49]
Статистика по запуску Осень'2018
WasD[19.10.2018 20:44]
Об отрицательных сторонах кроссфита
mtbrDot[19.10.2018 20:25]
СССР
andreygeorg[19.10.2018 19:58]
10 причин удалить свои аккаунты в социальных сетях
WasD[19.10.2018 19:02]
Надо в космос!
mtbrDot[19.10.2018 18:51]
Подтягивания
WasD[19.10.2018 17:38]
Заруба по увеличению количества подтягиваний (только чистая техника)
Lawnmover[19.10.2018 16:45]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[29.08.2018 20:52]
sequel
Brom[19.10.2018 19:19]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[18.10.2018 03:35]
Тренировки Ihhi
Ihhi[11.10.2018 12:23]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[18.10.2018 21:55]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[01.09.2018 20:18]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Бег и turnichki
caseshot[19.10.2018 21:31]
Жизнь после сотки
soha5[19.10.2018 21:19]
Упал-отжался
spintronic[19.10.2018 21:04]
Программы тренировок по Street WorkOut и легкой атлетике
Adir_Redil[19.10.2018 20:54]
Дневник-самоконтроль
ilya1408[19.10.2018 20:25]
Дневник двоечницы
Native[19.10.2018 20:16]
Учет, контроль, всякое-разное
Leonid_G[19.10.2018 20:07]
день 101 и.т.д
HoTtaBycH[19.10.2018 20:03]
My [training] Way
Ch_A_N[19.10.2018 19:59]
Новая стодневка - новая жизнь!
_cooper_[19.10.2018 19:53]