Глобальный форум Дневники тренировок

2 день

/forums/comment/374918-uvelichil-nagruzku-teper-6-12-12-12-uzhe-slozhnee
WARWAR_88
WARWAR_88
Абакан
24.09.2017 08:04
Увеличил нагрузку. Теперь 6 12 12 12. Уже сложнее. Последнее подтягивания сделал с трудом. Остальные упражнения пока даются легко. Отдых между кругами 30 секунд.
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[18.12.2018 22:33]
Выход силой на две
WasD[18.12.2018 22:35]
Подтягивания
WasD[18.12.2018 22:36]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[25.11.2018 19:56]
Передний вис
WasD[14.12.2018 17:45]
Отжимания от пола
WasD[09.12.2018 17:21]
Список упражнений
WasD[30.09.2018 15:55]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[27.11.2018 13:48]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[14.12.2018 18:59]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[18.12.2018 13:20]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Хрущу! Нужны советы
somelogin[18.12.2018 22:46]
Подтягивания
WasD[18.12.2018 22:36]
Выход силой на две
WasD[18.12.2018 22:35]
Фитоняшки
WasD[18.12.2018 22:33]
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2018 22:09]
Думаете быть блогером это легко?
WasD[18.12.2018 21:56]
Напрягать мышцы в упражнениях
dreya[18.12.2018 19:07]
Надо в космос!
mtbrDot[18.12.2018 16:10]
Заруба по увеличению количества подтягиваний (только чистая техника)
Lawnmover[18.12.2018 13:43]
СССР
andreygeorg[18.12.2018 13:23]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[21.11.2018 12:41]
sequel
Brom[17.12.2018 18:55]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[21.11.2018 22:17]
Тренировки Ihhi
Ihhi[07.12.2018 09:56]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[12.12.2018 10:32]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Учет, контроль, всякое-разное
Leonid_G[18.12.2018 19:58]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
трень
Anastasia13[18.12.2018 22:50]
Мое все
Knartz[18.12.2018 22:41]
[500] Пятихатка
Andreyshakal[18.12.2018 22:20]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[18.12.2018 21:58]
100
Elizorro[18.12.2018 21:47]
Путь к поперечному шпагату
Redmoon123[18.12.2018 21:31]
меня заставили вести дневник
CopperRedPony[18.12.2018 21:24]
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt[18.12.2018 21:19]
Моя первая стодневка
Katusha_brunetka[18.12.2018 21:05]
Muzzzz
Muzzzz[18.12.2018 20:48]