/forums/comment/362749-privet-na-trenirovke-vyvernula-plecho-so-vsemi
21.07.2017 12:34
привет, на тренировке вывернула плечо, со всеми вытекающими, сделали операцию. Сейчас плечо функционирует не полностью. Врач говорит надо разрабатывать. Подскажите, куда обратиться... Я не знаю какие делать упражнения, с какой силой и как скоро можно будет нагружать сустав.
/forums/comment/362803-lfk-zhe
21.07.2017 17:46
ЛФК же.
/forums/comment/363328-privet-ja-mogu-posovetovat-reabilitacionnyj-centr
24.07.2017 21:43
привет, я могу посоветовать реабилитационный центр Монино, если ты живешь около Москвы, персонал там хороший, функцию сустава вернут. Хорошие программы. Мне в общем понравилось. Можешь сходить на консультацию. Или сама тихонько заниматься, вот походить на ЛФК в районную больницу, например, но я решил не экономить.