Подтягивания: 11 разиков против трёх полста дней тому назад (+;
Отжимания: 32 разочка супротив пятнадцати изначальных (+17);
И я решил ещё поприседать: сотня вместо полтоса (+50).
Вес: 67 кг (-6).</quote>
Хорош вообще! Да и визуально изменился неслабо! Успехов во второй половине программы!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD