Глобальный форум Дневники тренировок

Stiag

/forums/comment/464505-brusja-25-15-12-12-10-8-8-6-5-5-5
Stiag
Stiag
Новосибирск
26.06.2018 14:17
Брусья 25,15,12,12,10,8,8,6,5,5,5.
/forums/comment/465742-podtjagi-14-10-9-7-6-5-51
Stiag
Stiag
Новосибирск
04.07.2018 10:17
Подтяги 14,10,9,7,6,5=51
/forums/comment/466663-brusja-28-18-16-15-14-13-9-9-8-8-138
Stiag
Stiag
Новосибирск
10.07.2018 12:34
Брусья 28,18,16,15,14,13,9,9,8,8 = 138
/forums/comment/467383-podtjagi-18-12-11-10-9-8-7-7-6-5-93-otdyh-7min
Stiag
Stiag
Новосибирск
16.07.2018 12:56
Подтяги 18,12,11,10,9,8,7,7,6,5=93 (отдых 7мин)
/forums/comment/468046-brusja-27-18-16-16-13-12-11-11-9-7-140-otdyh-7min
Stiag
Stiag
Новосибирск
20.07.2018 06:42
Брусья 27,18,16,16,13,12,11,11,9,7=140 (отдых 7мин)
/forums/comment/469295-podtjagi-18-13-11-11-9-8-8-6-6-5-95-7min
Stiag
Stiag
Новосибирск
28.07.2018 12:55
Подтяги 18,13,11,11,9,8,8,6,6,5 =95 (7мин)
/forums/comment/469863-brusja-27-19-16-16-14-14-9-11-10-8-144-7min
Stiag
Stiag
Новосибирск
31.07.2018 17:29
Брусья 27,19,16,16,14,14,9,11,10,8 = 144 (7мин)
/forums/comment/471612-podtjagi-18-13-12-12-10-8-7-6-6-6-98-7min
Stiag
Stiag
Новосибирск
09.08.2018 17:45
Подтяги 18,13,12,12,10,8,7,6,6,6=98 (7мин)
/forums/comment/472874-brusja-28-19-17-13-13-13-10-10-9-9-141-7-min
Stiag
Stiag
Новосибирск
16.08.2018 12:54
Брусья 28,19,17,13,13,13,10,10,9,9=141(7 мин)
/forums/comment/473731-podtjagi-20-14-13-12-10-8-6-6-5-5-99-7min
Stiag
Stiag
Новосибирск
20.08.2018 10:51
Подтяги 20,14,13,12,10,8,6,6,5,5 =99 (7мин)
/forums/comment/474932-brusja-29-20-17-15-13-12-11-9-9-8-143
Stiag
Stiag
Новосибирск
24.08.2018 14:54
Брусья 29,20,17,15,13,12,11,9,9,8=143
/forums/comment/476126-podtjagi-21-15-13-13-10-9-7-6-5-5-104
Stiag
Stiag
Новосибирск
31.08.2018 10:31
Подтяги 21,15,13,13,10,9,7,6,5,5 =104
/forums/comment/476817-brusja-30-20-17-15-13-12-11-10-9-8-145
Stiag
Stiag
Новосибирск
04.09.2018 15:25
Брусья 30,20,17,15,13,12,11,10,9,8 =145
/forums/comment/477652-podtjagi-21-15-14-13-11-9-8-7-5-6-109
Stiag
Stiag
Новосибирск
10.09.2018 13:25
Подтяги 21,15,14,13,11,9,8,7,5,6 = 109
/forums/comment/478374-brusja-31-21-18-16-14-12-12-10-9-9-152
Stiag
Stiag
Новосибирск
14.09.2018 15:02
Брусья 31,21,18,16,14,12,12,10,9,9 =152
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[01.12.2024 13:23]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[03.12.2024 14:29]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[01.12.2024 13:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[03.12.2024 20:12]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[03.12.2024 10:06]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[01.12.2024 11:42]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Дневник a1e3x
a1e3x[03.12.2024 21:10]
Live your life
Brom[03.12.2024 20:12]
трень 2
Anastasia13[03.12.2024 20:03]
Трени.
sashamoble1[03.12.2024 18:53]
Жизнь после сотки
welldonemeat[03.12.2024 18:35]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[03.12.2024 17:26]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[03.12.2024 16:56]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[03.12.2024 15:47]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[03.12.2024 14:02]
Начать сначала
RAN18[03.12.2024 13:37]