Глобальный форум Дневники тренировок

1.3.17 1/100

/forums/comment/314646-probuju-3-6-6-6-horosho-zashlo-nogi-i-podtjagivanija-v
waldes
waldes
Москва
02.03.2017 00:31
пробую 3/6/6/6
хорошо зашло, ноги и подтягивания в самый раз, отжиманий можно накинуть. Был объевшийся, мож на пустой живот будет легко.
/forums/comment/315672-2-3-17-2-100-3-6-6-6-norm
waldes
waldes
Москва
03.03.2017 00:49
2.3.17 2/100

3/6/6/6
норм
/forums/comment/317149-4-3-2017-4-100-4-8-8-8-chut-ne-pomer-zhest
waldes
waldes
Москва
04.03.2017 23:25
4.3.2017 4/100

4/8/8/8

чуть не помер, жесть
/forums/comment/318638-6-3-2017-den-otdyha
waldes
waldes
Москва
07.03.2017 00:11
6.3.2017

день отдыха
/forums/comment/325554-2-rabochij-den-3-j-nedeli-5-10-10-10-jeto-ubijstvo-sil
waldes
waldes
Москва
17.03.2017 00:19
2 рабочий день 3-й недели

5/10/10/10

это убийство - сил не остаётся вообще
болит всё включая лёгкие
если завтра легче не будет - буду делать 5/8/10/8
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD[02.04.2026 13:27]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
БАГИ на сайте
WasD[14.02.2026 16:43]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Подтягивания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:24]
Драконий флаг
WasD[13.02.2026 12:22]
Отжимания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:22]
Задний вис
WasD[13.02.2026 12:18]
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov[26.01.2026 18:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[08.04.2026 21:11]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[10.04.2026 08:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[02.04.2026 10:18]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[27.03.2026 01:36]
трень 2
Anastasia13[09.04.2026 22:55]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[10.04.2026 08:30]
трень 2
Anastasia13[09.04.2026 22:55]
сезон 68-69 (продолжение старого)
AlexBi[09.04.2026 20:56]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[09.04.2026 20:55]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[09.04.2026 19:10]
Live your life
Brom[08.04.2026 21:11]
Всё по новой 05.11.2025
junior[08.04.2026 19:20]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[08.04.2026 16:33]
Начать сначала
RAN18[08.04.2026 06:54]
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh[07.04.2026 12:06]