Не перестаю удивляться, как люди вот так вот приседают помногу.
Первый день по 2, а через неделю уже по 20 в круге, итого за тренировку 160 раз. Расскажите, чем до этого занимались?</quote>
с приседаниями у меня проблем никогда не было(ни чем специально не занималась,разве что пробежки по стадиону были) и сейчас чувствую что могу больше делать за тренировку,но прибавлять все равно буду постепенно,а вот с отжиманиями дела обстоят хуже,а подтягивания только негативные и австралийские.Так что у каждого свои сильные и слабые стороны.Главный мой девиз-я сегодняшняя, лучше чем я вчерашняя.
</quote>
